ਸਮੱਗਰੀ
- ਨਾਰੀਵਾਦ ਕੀ ਹੈ?
- 1. ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ
- 2. ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ
- 3. ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
- 4. ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ
- 5. ਗਲਤ ਚਿੱਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ
- 6. ਅਧਿਕਾਰ
- 7. ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਨਮੋਹਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- 8. ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰੋ
- 9. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
- 10. ਹੇਰਾਫੇਰੀ
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ "ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੇਬਲ ਦੇਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਰੀਵਾਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ - ਲਗਭਗ 1% ਆਬਾਦੀ.
ਨਾਰੀਵਾਦ ਕੀ ਹੈ?
ਨਰਕਿਸਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ: ਇਹ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਵਾਧੂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ ਨਾਰੀਵਾਦੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਉੱਤਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗ ਹਨ ਅਕਸਰ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ.
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਐਨਪੀਡੀ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਐਨਪੀਡੀ ਵਾਲੇ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਾਰਕਿਸਿਸਟ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਫਸਿਆ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਅਥਾਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਇਸ ਮਖੌਟੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਗਿਆ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਆਲੋਚਨਾ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਜਾਂ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ 10 ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:
1. ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਸ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਇਹ ਨਾਰਕਿਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ/ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰਨ, ਸੁਧਾਰੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ!
2. ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੰਚਾਰ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.
3. ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਨਸ਼ੇੜੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੋਰੀ ਕਰਨਾ, ਕਈ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ, ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨਾ.
4. ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ
ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਸਥਾਨ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਅਕਸਰ ਵਾਅਦੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਪਰਾਧ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇੱਜ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ.
5. ਗਲਤ ਚਿੱਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਰਕਿਸਿਸਟ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਬਣਾ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਆਦਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ, ਸਰੀਰਕ, ਸਮਾਜਿਕ, ਧਾਰਮਿਕ, ਵਿੱਤੀ, ਭੌਤਿਕ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਅਕਾਦਮਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਲੋਕਾਂ, ਵਸਤੂਆਂ, ਰੁਤਬੇ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਲਈ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਸਮਝੇ ਗਏ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ "ਅਸਲ" ਸਵੈ ਨੂੰ coveringੱਕਦੇ ਹਨ.
6. ਅਧਿਕਾਰ
ਉਹ ਅਕਸਰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਤਰਜੀਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੇ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ.
7. ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਨਮੋਹਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਈ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁਨਰ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ) ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦੂਜੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਮਿਲਣਸਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ.
8. ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰੋ
ਨਾਰਕਿਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੀਰੋ ਜਾਂ ਹੀਰੋਇਨ, ਰਾਜਕੁਮਾਰ ਜਾਂ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਨਾਰਕਿਸਿਸਟਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਅਤਿਕਥਨੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯੋਗਦਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਜਿਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ.
9. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਅਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਲ ਜਾਂ ਸਮਝੇ ਗਏ ਮਾਮੂਲੀ ਜਾਂ ਅਣਗਹਿਲੀ ਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਦਲੀਲ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੰਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
10. ਹੇਰਾਫੇਰੀ
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੈਰ ਵਾਜਬ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਸਵੈ-ਸਮਝੀਆਂ ਅਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਸ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀੜਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾ ਕੇ, ਦੋਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਰ ਵਾਜਬ ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ ਦੇਣ ਲਈ ਭਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ.