ਸਮੱਗਰੀ
- ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਹਵਾ ਚੂਸ ਰਹੀ ਹੈ
- ਸਿਰਫ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ
- ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ
- ਜ਼ਬਾਨੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਭਾਵਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ
- ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ
ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪਲੈਟੋਨਿਕ, ਆਪਸੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਵਧਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਦਿਖਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲੋਕ ਖਿੜਦੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਾਂਗ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮੋ shoulderੇ ਨਾਲ ਮੋ shoulderਾ ਮਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਧੂਰਾ ਹੈ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਪਰੋਕਤ ਮੰਤਰ ਸੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਖਤ inੰਗ ਨਾਲ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੜਬੜ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਕੋਈ ਟੁੱਟਣ, ਤਲਾਕ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਅੰਤ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨੌਂ ਵਾਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਸੀ? ਕਈ ਵਾਰ ਜਵਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਰ ਬਦਲ ਗਿਆ."
ਸਾਰੇ ਉਚਿਤ ਆਦਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ. ਲੋਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਿਕਾਸਵਾਦ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉੱਭਰ ਰਹੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਲਈ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ.
ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਿਰ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਭਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਹਵਾ ਚੂਸ ਰਹੀ ਹੈ
ਇਹ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ; ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਟੀ ਕਮਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੈਂਬਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੁਖੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਰ, ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰਖੀਆਂ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੌਕ ਵਜੋਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਹਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਸੁਰਖੀਆਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਚਰਚਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਰੌਸ਼ਨੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.
ਸਿਰਫ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ
ਅਜਿਹੇ ਆਦਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਘਰੇਲੂ usuallyਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਅਲੱਗ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਮਲੇ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, zeroਰਤਾਂ ਜ਼ੀਰੋ ਸਪੋਰਟ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ
ਹਰ ਕੋਈ ਮਨੁੱਖ ਹੈ. ਮਨੁੱਖ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਕਾਇਰ ਆਪਣੀ ਗਲਤੀਆਂ ਜਾਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ, ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਬਦੀਲੀ ਮਨੁੱਖੀ ਬਚਾਅ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ.
ਜ਼ਬਾਨੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਭਾਵਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ
ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਆਯਾਮੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਉਹ ਨਰਮ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਵਜੋਂ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਤੋਂ ਨਿਗਾਹ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਦਤਮੀਜ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਲੰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇੱਕ ਤੱਥ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਕਦੇ ਨਾ ਛੱਡੋ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਤਰਫੋਂ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਲੈਣ ਦਿਓ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦੇਸ਼ ਦਿਓ. ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਨਿਰਦੋਸ਼ doੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਨੁੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਉਸ ਅਧਿਕਾਰ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ.
ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਜੋਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.