ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਨਕਾਰਾਤਮਕ .ਰਜਾ
- 2. ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ
- 3. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
- 4. ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ communicateੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
- 5. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
- 6. ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ. ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਅਨੰਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਨੁੱਖ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸੁਧਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਆਦਾਤਰ, ਇਹ ਫਲਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ, ਆਤਮਾ, ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਵਿੱਤਰਤਾ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੁਣ, ਕੀ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਆਤਮ -ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
1. ਨਕਾਰਾਤਮਕ .ਰਜਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਤਣਾਅ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ energyਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਬੇਗਾਨਗੀ ਅਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਜਾਂ ਨੇੜਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ, ਅਕਾਦਮਿਕ, ਅਧਿਆਤਮਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹਾਂ.
2. ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ
ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੁੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਰਥਿਤ, ਰੁਝੇਵੇਂ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ.
3. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਕਸਰ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋ ਜੋ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ.
4. ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ communicateੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਜਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਜੀਵਨ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਗੈਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਆਹਮੋ -ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਮੌਖਿਕ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੰਭਵ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ communicateੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕੋਈ ਪ੍ਰਾਪਤੀ, ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਘਟਨਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਹ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ- ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਪਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਪਰਸ਼ ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲੈਪਟਾਪ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਤੇ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕੋ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ.
6. ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਰੁਖ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਬੇਚੈਨ, ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦੂਰੀ ਸੀ.
ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਥਾਈ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਆਤਮ -ਪੜਚੋਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ.
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ. ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ' ਤੇ ਰੱਖੋ.
ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.