![ਆਰ/ਪਲੇਬੋਕਾਰਟੀ ਆਈਸਬਰਗ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ](https://i.ytimg.com/vi/idc_Wd6raNY/hqdefault.jpg)
ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਓ
- 2. ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ
- 3. ਬੰਦ ਕਰਨ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰੋ
- 4. ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਪੜ੍ਹੋ
- 5. ਲਿਖੋ, ਜਰਨਲ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
- 6. ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਵੋ
- 7. ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- 8. ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਉ
- 9. ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਅਰਥ ਲੱਭੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹੁਤਾ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਨਵਾਂ ਘਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ' ਵਿਆਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸੀ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਕੁਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਲਈ ਨਵਾਂ ਘਰ ਲੱਭਣਾ. ਇਹ ਘਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਹਿਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਨੂੰ 'ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਘਰ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਨੌ ਕਮਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਤਾਲਾ ਲੱਗਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਬੀਆਂ ਦਾ ਝੁੰਡ ਸੌਂਪ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਹਫਤਿਆਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁੰਜੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕਮਰੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਾਬੀਆਂ ਦੇ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਿਸਟਾ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਏ ਤੁਹਾਡੀ ਤਲਾਕ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਰਾਗ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਭਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਮਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ.
1. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਓ
ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਸੋਗ ਕਰਨਾ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜ਼ਖਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਤਹਿਖਾਨੇ ਵਿੱਚ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੜੇਗਾ, ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉੱਭਰ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤ ਦੇਵੇਗਾ.
ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਵੇਲੇ, ਆਪਣੇ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਗਲਤ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਦੀ ਵਸੂਲੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?
ਹਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰ ਟੁੱਟਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਬਰ ਰੱਖੋ.
2. ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ
ਤਲਾਕ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਉਹ ਕਮਰਾ ਲੱਭ ਲਓ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ.
ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਲਾਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਲੰਬਾ ਗਰਮ ਬੁਲਬੁਲਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਓ, ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁੰਦਰ ਖਰੀਦੋ (ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਇੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਦੋ.)
3. ਬੰਦ ਕਰਨ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰੋ
ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਲਾਕ ਰਿਕਵਰੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.
ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੂਰਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਵਾਂਗ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਲਾਕ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪੰਜ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਹਨ:
- ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ
- ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ
- ਵਿੱਤੀ ਸੰਬੰਧ
- ਕਨੂੰਨੀ ਸੰਬੰਧ
ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ.
4. ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਪੜ੍ਹੋ
ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪਤਾ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਦੁਰਵਿਹਾਰ, ਸ਼ਰਾਬ, ਨਸ਼ਾ, ਵਿਭਚਾਰ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੀ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.
ਤਲਾਕ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਮਰੇ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਅੰਦਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹੋ, ਪੜ੍ਹੋ, ਪੜ੍ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ.
5. ਲਿਖੋ, ਜਰਨਲ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਸ਼ਾਲ ਜਰਨਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਰਾਇੰਗ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਲਿਖਣਾ, ਆਇਤਾਂ ਜਾਂ ਹਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਣ.
ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਪੰਨਿਆਂ ਤੇ ਵਹਿਣ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸੁਣਨਾ ਕਿ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਲਾਕ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੂਹ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.
6. ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਵੋ
ਤਲਾਕ ਵਿੱਚ, ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ, ਇਸਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀੜਤ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਪੀੜਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ ਜੋ ਵੀ ਹੋਇਆ ਉਸ ਵਿੱਚ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸ਼ਬਦ 'ਤੁਹਾਡਾ' ਹਿੱਸਾ ਹੈ - ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਹੀਂ. ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਵਾਂ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
7. ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਅਗਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ 'ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. '
ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਵਰੀ ਹਾ houseਸ ਦੇ ਇਸ ਕਮਰੇ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਉਹ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਪਵੇ ਕਿ ਡਰਿੱਲ ਜਾਂ ਸਨੋਬਲੋਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.
ਹੁਣ ਕੁਝ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਪੁੰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕੋਰਸ ਜਾਂ ਸੈਮੀਨਾਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
8. ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਉ
ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੱਚ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘੇ ਹੋ, ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਾਨ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
9. ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਅਰਥ ਲੱਭੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਝੁੰਡ ਦੀ ਆਖਰੀ ਕੁੰਜੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਜਗ੍ਹਾ ਖੋਲ੍ਹੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣਾ ਮਕਸਦ ਅਤੇ ਅਰਥ ਲੱਭੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਲਾਕ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਕਹਿ ਸਕੋਗੇ, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ."
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: