![# 1 ਚੰਗੇ ਲਈ lyਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ - ਡਾਕਟਰ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ](https://i.ytimg.com/vi/rSUODDvgG7Y/hqdefault.jpg)
ਸਮੱਗਰੀ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੱਭੋ
- ਤਾਰੀਖ ਤੱਕ ਅਰੰਭ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਸਖਤ ਬਜਟ ਰੱਖੋ
- ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ
- ਸਲਾਹ ਚੁਣਨ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ
- ਕਿੱਥੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਹੈ ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ.
ਇਹ ਸਲਾਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਪਏਗਾ. ਮਿਲਾਵਟ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਭੀੜ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਅਵਧੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਲਕਿ ਤਲਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਤਲਾਕ ਫਾਈਨਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਕੁਆਰੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਫਲ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਉਦਾਸੀ ਸਿਰਫ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ.
ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੱਭੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਝਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵਿਛੜ ਗਏ ਹੋ; ਖੈਰ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ.
ਇਹ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਸੋਗ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ; ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿੰਗਲ ਸਵੈ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਤਾਰੀਖ ਤੱਕ ਅਰੰਭ ਕਰੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਇਹ ਨਵੇਂ ਤਲਾਕ ਜੋੜੇ ਆਪਣੀ ਤਲਾਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕੁਆਰੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸਲਾਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਜੇ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਵਚਨਬੱਧਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਰਾਹ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਨਾ: ਪੋਸਟ ਤਲਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋ
ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਅਸਫਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਵੈ-ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਫ਼ਰਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦਿਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏਗਾ.
ਪੋਸਟ-ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੇ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਇੱਕ ਸਖਤ ਬਜਟ ਰੱਖੋ
ਪੈਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੂਰਖ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ; ਉਹ ਜਿਸ ਖਾਲੀਪਣ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਪੈਸਾ ਖਰਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤਲਾਕ ਕਿੰਨਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਲਾਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮੁੱਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਉਦਾਸ, ਚਿੰਤਤ, ਮੂਡੀ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਲਾਹ ਚੁਣਨ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ
ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਨ ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਦਿ.
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਇਕੱਲੇ ਇਸ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਆਇ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤਲਾਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਕਿੱਥੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ onlineਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਪੰਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਵਿਚੋਲੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਕੀਲਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਕੇ ਲੋੜ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਵਕੀਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਅੰਤਮ ਰੂਪ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਉਹ ਤਲਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵਧੀਆ ਤਜਰਬਾ ਵੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਵਕੀਲ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਨਾ: ਰਿਬਾਉਂਡ ਜਾਂ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ: ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਲੱਭਣਾ