ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪੀ (ਪੀਈ) ਕੀ ਹੈ
• ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਮੈਨੁਅਲ
• ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਮੰਦਭਾਗੇ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਘਟਨਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜ ਦੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮੈਂਬਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.

ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਯਾਦਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਖਲ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ.

ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪੀ (ਪੀਈ) ਕੀ ਹੈ

ਵਿਹਾਰਕ ਸਮਾਯੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਪੀਈ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸਰੋਤ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਹੁੰਚਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਿਸਟਮ ਨਿਰਧਾਰਨ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਯਾਦਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.

ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਖਲਾਈ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਸਦਮੇ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ' ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਪੀਈ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਖਾਸ ਉਤਸ਼ਾਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਵਚੇਤਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਿੰਗ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਅਣਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ; ਪੀਟੀਐਸਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤੇਜਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਅਨੁਭਵ, ਕਾਲਪਨਿਕ ਅਣਜਾਣ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਵਚੇਤਨ ਸਾਰੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਜਾਨਵਰ ਸਮਝਦਾ ਸੀ.

ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਾਰੇ ਕੁੱਤਿਆਂ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਕਲਾਸੀਕਲ ਪਾਵਲੋਵੀਅਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ.

PE ਪਾਵਲੋਵੀਅਨ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਿੰਗ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਪੁਰਾਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਲਾਸੀਕਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਤੇ ਕਲਾਸੀਕਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਲਿਖਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਪਣ ਨਾਲੋਂ ਸਖਤ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਪਣ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ "ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ" ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

PTSD ਲਈ ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਮੈਨੁਅਲ

ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਪੀਈ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 12-15 ਸੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 90 ਮਿੰਟ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ "ਇਨ ਵੀਵੋ" ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਆਮ PE ਦੇ ਪੜਾਅ ਇਹ ਹਨ:

ਕਲਪਨਾਤਮਕ ਐਕਸਪੋਜਰ - ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਮੁੜ -ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਨ.

ਪੀਈ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੁੱਲਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵੀ ਹਨ.

ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਰੁਕਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਕਾਲਪਨਿਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਪੀਟੀਐਸਡੀ ਦੇ ਕੇਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਟੁੱਟਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਲਪਨਿਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

12-15 ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ, ਜੇ ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪੀ ਸਫਲ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਯਾਦਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਉਤੇਜਕ ਐਕਸਪੋਜਰ - ਯਾਦਾਂ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਸ਼ਬਦ, ਨਾਮ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸਥਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਟ੍ਰਿਗਰਡ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਐਮਨੇਸੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ.

ਪੀਈ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਉਸ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵੀਵੋ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਵਿੱਚ - ਇੱਕ ਆਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਈ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ ਹੈ. ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪੀਟੀਐਸਡੀ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਹੁਣ ਅਜਿਹੀਆਂ ਉਤੇਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਪੰਗ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ.

ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਾਵੇਲੋਵੀਅਨ ਕਲਾਸੀਕਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ. ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫੋਬੀਆ, ਪੀਟੀਐਸਡੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੀਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸਦੀ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਵੈਟਰਨ ਅਫੇਅਰਜ਼ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੀਈ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਦਰ ਉੱਚ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਤ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਪੀਟੀਐਸਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ "ਸਿਪਾਹੀ ਚਾਲੂ" ਹੋਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਪੀਟੀਐਸਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪੀਈ ਦੁਆਰਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਮੂਲ ਸਰੋਤ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਵੈਟਰਨ ਅਫੇਅਰਜ਼ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ asੰਗ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਪੀਈ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਇੱਛੁਕ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲੜਾਈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ PTSD ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ.

ਸਿਪਾਹੀਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਥੀ ਸਿਪਾਹੀ/ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਵੇ.

ਫੌਜੀ ਦਾਇਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇੱਛੁਕ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੀਈ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਹੈ.

ਸੰਭਾਵਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਸਹੀ ਵਿਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ aਸਤ ਘੱਟ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ.

ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੋਅਰ ਰੀਲੈਪਸ ਕੇਸ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਥਾਈ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.