![ਸੈਸ਼ਨ 1 ਡਿਜੀਟਲ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਸਿਹਤ](https://i.ytimg.com/vi/E3m9MHB-4n0/hqdefault.jpg)
ਸਮੱਗਰੀ
- ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
- ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
- ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
- ਬਾਹਰਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
- ਮੈਡੀਕਲ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
- ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਇਕੱਠੇ ਕਾਫ਼ੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਨੇੜਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਇਹ ਹਨ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਉਹ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ
ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਉਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋੜੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸੰਬੰਧ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ:
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁੱਲੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ
- ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
- ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦਾ (ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ)
- ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਬਣਾਉਣ ਪ੍ਰਤੀ ਝਿਜਕ
- ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੇਤੀ ਜਿਨਸੀ ਰੁਚੀ ਨਾ ਹੋਣਾ
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
ਉਮੀਦਾਂ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪੂਰਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ' ਤੇ ਖਰੇ ਉਤਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਹੋਣ. ਕਈ ਵਾਰ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਲੋੜ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬਹੁਤੇ ਸਮੇਂ, ਪਤੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੇੜਤਾ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਕਈ ਵਾਰ, ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕਿਵੇਂ ਆਉਣਾ ਹੈ?
ਸੰਚਾਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣਗੇ.
ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਹਰੇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਰਹੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਕੀ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ -ਵਟਾਂਦਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ.
ਬਾਹਰਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਾਲੀਆਂ orਰਤਾਂ ਜਾਂ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਾਲੇ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਕੰਮ ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰਤ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਭਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨੇੜਤਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣਾ ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ.
ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ.
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਭਟਕਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਪਤੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ; ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਲਈ ਨੇੜਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
ਮੈਡੀਕਲ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਡਾਕਟਰੀ ਮੁੱਦੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਦੋਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ.
ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇਗੀ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ hormonਰਤ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਤਜਰਬੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦੇ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋ ਕਿ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਦੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ.
ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲੋਂ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹਨ.
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜਦੋਂ ਸਰੀਰਕ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਜੋੜੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬਦਤਰ, ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ.