ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਮਾਮਲਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ
- 2. ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ
- 3. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖੋ
- 4. ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸੁਣਦੇ ਰਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇ
- 5. ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਵੋ
- 6. ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੰਬੰਧ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਕਲਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਰੇਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬੇਵਫ਼ਾ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਉੱਤਮ ਸੁਝਾਅ ਮਿਲਣਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
1. ਮਾਮਲਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਕੱਟੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
- ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ - ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ.
- ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤੇ ਹਨ- ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ ਹਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਫੋਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇ ਕਿ ਮਾਮਲਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਹੋਰ ਗੁਪਤ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਅਧਰੰਗ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਿਵੇਂ ਲੋੜ ਹੋਵੇ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਵਪਾਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹੋਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨੌਕਰੀਆਂ ਬਦਲੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਭਾਗ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸਭ ਠੰਡੀ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਗੁਪਤ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ.
2. ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ
ਬਹੁਤੇ ਵਿਆਹ ਮਾਹਰ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਉਸ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ 'ਕੀ ਜੇ?' ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭੇਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਭੇਦ ਮਿਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
3. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖੋ
ਆਓ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਈਏ; ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣੇ ਪੈਣਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਵਾਬ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਸਮੇਤ). ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਚਾਹੇ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਲੱਗਣ.
ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਲੰਘ ਜਾਣਗੀਆਂ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਰੱਖੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਲ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸੁਣਦੇ ਰਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲਵੇ.
5. ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਵੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ਾਇਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਚਟਾਨਾਂ 'ਤੇ ਸੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ. ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ.
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗੋ, ਪਛਤਾਵਾ ਦਿਖਾਓ ਅਤੇ ਦਿਲੋਂ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਦੇਵੋਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਪਰ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਫੇਅਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਜੂਦ ਸਨ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.
6. ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਗੁਮਰਾਹ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿ ਮੁਆਫ਼ੀ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਵੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋਵੋਗੇ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਗੁੱਸੇ, ਹੰਝੂ, ਗੁੱਸੇ, ਦੋਸ਼, ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗਤਾ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੋ. ਇਹ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.