ਸੈਕਸੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ: ਜੋਸ਼ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ

ਲੇਖਕ: Laura McKinney
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 1 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 26 ਜੂਨ 2024
Anonim
ਮੰਗਲਵਾਰ 🔮 12 ਜੁਲਾਈ 🍀 ਡੇਲੀ ਟੈਰੋਟ ਆਨ ਸਾਈਨਸ (ਅਨੁਵਾਦਿਤ-ਸਬਟਾਈਟਲ) ♈️♉️♊️♋️♌️♍️♎️♏️♐️♑️♒️♓️
ਵੀਡੀਓ: ਮੰਗਲਵਾਰ 🔮 12 ਜੁਲਾਈ 🍀 ਡੇਲੀ ਟੈਰੋਟ ਆਨ ਸਾਈਨਸ (ਅਨੁਵਾਦਿਤ-ਸਬਟਾਈਟਲ) ♈️♉️♊️♋️♌️♍️♎️♏️♐️♑️♒️♓️

ਸਮੱਗਰੀ

ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਰਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਤੱਥ ਹੈ: ਛੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਿਲਕੁਲ ਸੈਕਸ ਰਹਿਤ. ਅੱਜ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਭਾਵੁਕ ਰਹਿਤ ਸਹਿ-ਹੋਂਦ ਲਈ ਅਸਤੀਫਾ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ: ਇਹ ਉਹ ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਲ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਉਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਨਵੀਨਤਾ ਦਾ ਰੋਮਾਂਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਾਲ ਦਰ ਸਾਲ ਉਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਾਲੋਂ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ.


ਸੈਕਸੀ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਇਹ ਤਿੰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਹਰ ਵਾਰ ਮਿਲੋ

ਜਾਣ -ਪਛਾਣ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਕਾਤਲ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਸਟੈਂਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਿਨਸੀ ਚਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸੈਕਸ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਖੋਜ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਏਕਾਧਿਕਾਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭੇਤ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਆਹ ਦੇ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਿਲੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਵੇਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਚੁੰਮੋ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਦਮ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ. ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਖੋਜ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

2. ਦੁਨਿਆਵੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਸਾਰਕ ਵੇਰਵੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਘਰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਸਾਰਕ ਵੇਰਵੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੱਦੀ ਕੌਣ ਬਾਹਰ ਕੱਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਛੱਤ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਮਾਸੀ ਸੂਜ਼ੀ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.


ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬੇਅੰਤ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਾ ਲੈਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣੇ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਭਾਫ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਾਤ ਡੇਟ ਨਾਈਟ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਦੁਨਿਆਵੀ ਹੱਦਾਂ ਬੰਦ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ "ਕਾਰੋਬਾਰ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੰਦਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਬੈਠ ਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਬੰਧਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵਾਂ ਆਧਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਬੁਲਬੁਲਾ ਨਾ ਆਵੇ - ਉੱਥੇ ਰਹੋ - ਇਸਨੂੰ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਮੌਲਿਕਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

3. ਸਾਰਣੀ ਸੂਖਮ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ

ਸਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦਰਦ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੂਖਮ ਵੀ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. "ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਦਾ ਜੋਸ਼" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਕਿਵੇਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ?


ਇਹੀ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ "ਪੋਜ਼" ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਯੋਗ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ. ਪੋਜ਼ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਖੁੱਲਾ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ.

ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ, ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਗਲੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦਾ ਡਰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਤੀਬਰ ਹੋਵੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ .ਰਜਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਤੀਤ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਪਲ ਦੁਬਾਰਾ ਨਵਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪੂਰਨ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਓਗੇ. ਜਾਣ -ਪਛਾਣ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਭੇਤ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਦੁਨਿਆਵੀ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਤਾਰੀਖਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਪਲ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹੋ.

ਇਹ ਕੰਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ. ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜੋ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਤੈਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਪੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੁਗਤਾਨ ਇੰਨੇ ਮਹਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਵਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕੱਠੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਬੰਧਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਮੁੜ-ਇਗਨੀਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਦੀਵੀ ਪਿਆਰ ਹੈ ਜੋ ਰੋਮਾਂਸ ਦੇ ਨਾਵਲਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ.