ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ: ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀ

• 1. ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
• 2. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਪਰ ਬੋਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ
• 3. ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
• 4. ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ, ਪਰ ਧਮਕੀ ਨਾ ਦਿਓ

ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੰਮ, ਬਾਹਰੀ ਰੁਚੀਆਂ ਕਾਰਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਘਰੇਲੂ ਸਮਾਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਮੁਸੀਬਤ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਜੋ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹਨ

1. ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੋਈ ਅਸਧਾਰਨ ਵਰਤਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲੇ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਅਸਲ "ਮੀਟ ਅਤੇ ਆਲੂ" ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੁੰਡਾ ਸੀ. ਉਸਦੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਸੀ: ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਲਾਲ ਮੀਟ ਸੀ, ਉਹ ਖੁਸ਼ ਸੀ. ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ; ਉਹ ਪਕਵਾਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਨਵੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੱਦ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਖਾਣ ਲਈ ਖੁੱਲਾ ਹੈ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਬਰਗਰ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਹੱਲ - ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਸਨ - ਨਵੇਂ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ. ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਲਝਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪਹੁੰਚ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਅਪਣਾਉ? ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਵਾਦ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. (ਇਹ ਇੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਫਰੀਕ ਹੈ.) ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਾਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ enjoyੰਗ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਂ ਨੈਤਿਕ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ. ਅਤੇ ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲੇਟ ਤੇ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਸਟੀਕ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਪਰਤਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਉਸਦਾ ਫੈਸਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. (ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਬਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.)

2. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਪਰ ਬੋਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ - ਅਕਸਰ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋ - ਸਿਰਫ ਆਦਤ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਡਰ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਆਦਰ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ "ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ, ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ," ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਕਦੇ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਜੋੜੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਦਲੀਲ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਾਰ ਬਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਉਮੀਦ ਹੈ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ "ਫਸਣ ਵਾਲੀਆਂ" ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਉਸਾਰੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੇਧ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਚੁੱਪ ਨਾ ਰਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹੇਗਾ.

3. ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਉਦੋਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ, ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਲ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ "ਮੈਂ" ਸੰਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਤੁਸੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੋ ਹੋ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਤਾਰੀਖ ਦੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਠੰਡਾ ਹੋ ਸਕੀਏ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕੀਏ? ” ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹ ਜੋ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਗੈਰ-ਦੋਸ਼ਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.

4. ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ, ਪਰ ਧਮਕੀ ਨਾ ਦਿਓ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮੁਸੀਬਤ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇ. “ਕਈ ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸਬਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ? ” ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਲਗਦਾ ਹੈ “ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਦੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਟੈਨਿਸ ਨਹੀਂ ਖੇਡੋਗੇ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਲੱਬ ਦੇ ਉਸ ਨੌਜਵਾਨ ਕੋਚ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਪਾਠ ਸਥਾਪਤ ਕਰਾਂਗਾ. ” ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਐਲਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੱਲ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੀਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਲਵੋ, ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸ਼ਾਂਤ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਇੱਕ coveredੱਕੇ ਹੋਏ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਾਂਗ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਹ ਸਭ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਿਸਫੋਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆ ਜਾਂਦਾ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਜਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਿਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਛੇਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਬਹੁਤ ਸੌਖੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ: ਆਦਰਪੂਰਨ issuesੰਗ ਨਾਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤਾਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.