ਸਮੱਗਰੀ
- ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
- ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਕੀ ਹੈ
ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਮੰਗਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਵੱਖ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਜਾਂ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਉਸ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਹਟ ਗਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ takeਾਹਣਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਾਦ ਜਾਂ ਮਤਭੇਦ ਹੋਣਗੇ.
ਅਸੀਂ ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜੋ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗਲਤ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ.
ਪਰ, ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਵਾਦ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮੂਲੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਭਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਸਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਮਾਮੂਲੀ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭੇਦ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵਿੱਤੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਸੂਚੀ ਜਾਰੀ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਉਪਰੋਕਤ ਨੁਕਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀ ਸਥਿਤੀ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਤੁਸੀਂ ਵਰਲਡ ਵਾਈਡ ਵੈਬ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, 'ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?' ਜਾਂ, 'ਕੀ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ?'
ਅੰਕੜੇ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਸਵੀਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਮਰੀਕਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਮੈਰਿਜ ਐਂਡ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟਸ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲਗਭਗ 97% ਜੋੜੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਏ ਕਿ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਿਸਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ.
ਅਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਉੱਤਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਲਾਟ ਕੀਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ, ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਕੀ ਹੈ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਵਾਦ ਹੈ ਜੋ ਸਫਲ ਵਿਆਹ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲਾ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇੱਥੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
“ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਕਰਦੇ ਰਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.”
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕੋ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਅਤੇ ਅਨੰਦਮਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਲਈ, ਅਮੈਰੀਕਨ ਸਾਈਕਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ successਸਤ ਸਫਲਤਾ ਦਰ 75% ਹੈ.