ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਸੋਗ ਕਰਨਾ
- 2. ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
- 3. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉ
- 4. ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ
- 5. ਸਮਾਂ ਹੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- 6.ਆਪਣੇ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣਾ
ਖੁਸ਼ ਜੋੜੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣਾ "ਮੈਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ" ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਗੇ. ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ "ਅਸੀਂ" ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਮੇਰੇ" ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਲੋੜੀਂਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਵਿਆਹੁਤਾ ਵਿਛੋੜਾ ਦੋਵਾਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਖਲ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਵਿਛੋੜਾ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੁਆਰਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ, ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਵਿਛੋੜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਬਚਤ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ.
1. ਸੋਗ ਕਰਨਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਮੌਤ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੁਖਦਾਈ ਪੜਾਅ ਦੀ ਕੋਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੈ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਲੇਟੀ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਛੋੜੇ ਲਈ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੌਕਾ ਉੱਥੇ ਸੀ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੁੱਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰੀਏ? ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਪਚਾਰਕ ਵਿਛੋੜਾ ਦੋਵਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ understandੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ.
ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਲਤ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ, ਪਿਛਲਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਸਾਰੇ ਵਿਵਾਹਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੋਵਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ.
3. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਜਾਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਦਾ ਹੋਮਵਰਕ ਕਰਨ ਦੇਵੋਗੇ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੀ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੱਕੀ ਕਰੋ.
ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਜੋੜੇ ਜੋ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਉੱਚ ਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਲਟ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਸਮਾਂ ਕੱ takingਦੇ ਹੋਏ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਗੁੱਸਾ ਬੇਵਫ਼ਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਸਮਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੱਟ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਤਮਕ ਗੱਲਬਾਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋੜੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਸਕਣਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਣਗੇ.
ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ ਅਫੇਅਰ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਹੈ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ
ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਦੋ ਧਾਰੀ ਤਲਵਾਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਅਕਸਰ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਯਾਦ ਦਿਲਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਗੁੰਜਾਇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਛੋੜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਮਲੇ ਕਿੰਨੇ ਚਿਰ ਚੱਲਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੌਰਾਨ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਇਆ ਜਾਏਗਾ ਜਦੋਂ ਜਿਨਸੀ ਤਣਾਅ, ਲਾਲਸਾ, ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ.
ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
5. ਸਮਾਂ ਹੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਫੇਅਰ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫੈਸਲਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਸਾਲ ਬਿਤਾਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦਾ ਧਮਾਕਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਆਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਸਿਰਫ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ.
ਇਹ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੋਝਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ.
ਕਿਸੇ ਅਫੇਅਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਓ.
ਸ਼ਬਦ "ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ" ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੁਆਫੀ ਅਜੇ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਦਰਦ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
6.ਆਪਣੇ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣਾ
ਘਰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਉਣ ਨਾਲੋਂ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੌਣ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿ-ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਲਹਿਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਜੋੜਾ.
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ, ਲੜਨਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ.
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਉਸ ਜ਼ਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.
ਵੱਖਰੇ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਕੁਝ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਮਦਦ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਚਦੇ; ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਚਾਉਣ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਕੀ ਬਿਨਾਂ ਸਲਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਕਿੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੱਟ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਛੋੜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.