ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ 4 ਸੰਕੇਤ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ
• 1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ 'ਠੀਕ' ਕਰਨ ਦੀ ਸਖਤ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
• 
• 2. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ
• 3. ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
• 4. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਜੋ ਸੱਚੇ ਦਿਲੋਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਯੂਨੀਅਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਸ ਪਿਆਰ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸੰਭਵ ਹਨ.

ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਬੱਝੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਜੋ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹਫੜਾ -ਦਫੜੀ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਹਫੜਾ -ਦਫੜੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਹਿ -ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦੇਣ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਸਮੇਤ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਨਸ਼ਾ ਨਾਲ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਜੋੜੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਯੋਗ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਗੁਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਉਦਾਹਰਣ ਨਾਰਕਿਸਿਸਟਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਦੇਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਪਰਿਪੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਸਰਾ ਸਾਥੀ ਗੋਲ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਮੰਗਾਂ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੜ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਕੇਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਸ ਪਲ ਸੰਤੁਲਨ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੜਬੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਹੋਂਦ ਦਾ ਕੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ?

ਹੇਠਾਂ ਸਾਡੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 4 ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਡ -ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿੱਚ ਹਨ:

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ 'ਠੀਕ' ਕਰਨ ਦੀ ਸਖਤ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਜਾਂ ਪਰਖਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ:

• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਦੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਯੂਨੀਅਨ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਆਪਸੀ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੋਡ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਅਤਿਅਤਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਏਗੀ, ਜਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਏਗੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ.

2. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਹਿ -ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਹੋਂਦ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਵਾਪਸ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਮੀਲ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਿਆ ਰਹੇ.

ਤੁਰੰਤ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਹਿ -ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੈ.

3. ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ

ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਰਭਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜੋ ਸਹਿਯੋਗੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੋਰਸ ਨਾਲੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਨਿਰਭਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪੱਕੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਹ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਕੋਡਪੈਂਡੈਂਸੀ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋ.

4. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਕੈਟੇਨੀਆ ਮੈਕਹੈਨਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੇ ਲੇਖਕ “ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ,” ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਜਾਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫੈਸਲਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਸਹਿ -ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਯੂਨੀਅਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜੇ ਕੋਈ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ, ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿ -ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿੱਚ ਹੋ.

ਬੋਨਸ ਚੈਕਲਿਸਟ

ਉਪਰੋਕਤ ਸਹਿ -ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੰਕੇਤ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹਿ -ਨਿਰਭਰਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਰਾਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸੰਖੇਪ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਭਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਤੰਤਰ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਤਾ ਰੱਖਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹਰ ਛੋਟੇ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਕੋਡਪੈਂਡੈਂਸੀ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ.

ਐਡੀਓਸ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ.