ਇੱਕ ਮਿਸੋਗਿਨਿਸਟ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ

ਲੇਖਕ: Monica Porter
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 16 ਮਾਰਚ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 1 ਜੁਲਾਈ 2024
Anonim
S2 E45 Where IS the start beyond the stop?
ਵੀਡੀਓ: S2 E45 Where IS the start beyond the stop?

ਸਮੱਗਰੀ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਭਲੀਭਾਂਤ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗਲਤ ਅਨਸਰ ਕੌਣ ਹਨ. ਉਹ ਸਾਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਲੁਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੁਸੀਬਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਬਰਾਬਰ ਤਨਖਾਹ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਲਈ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਲੋਕ ਉਲਟ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਏਕਾਧਿਕਾਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ womenਰਤਾਂ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ women'sਰਤਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਈਰਖਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ ਕਰੋ.

ਗਲਤ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!

1. ਉਹ steਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਟੀਰੀਓਟਾਈਪ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਭਰਮ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੰਤ ਜਾਂ ਪਾਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੁਆਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਮਰਦ ਠੀਕ ਹਨ ਪਰ ਜਿਹੜੀਆਂ thisਰਤਾਂ ਇਸ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਚੰਗੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ.


ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ.

2. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਤਮ ਸਮਝਦੇ ਹਨ

ਮਿਸੋਗਿਨਿਸਟ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉੱਤਮ ਹਨ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਲੈਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਸਲੂਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੰਕੇਤ ਲਓ!

3. ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਗਲਤ -ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਗੇ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਣਗੇ.

4. ਉਹ ਕੰਟਰੋਲ ਫਰੀਕਸ ਹਨ

ਇੱਕ ਭਰਮ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਰੂਪ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਗੇ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਰਜ਼ਦਾਰ ਹੋ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਬੁਰਾ ਅੰਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.


5. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਉਹ women'sਰਤਾਂ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਲਓ. ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇੰਨਾ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਹੰਕਾਰੀ ਹੈ.

6. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਸਮੇਂ ਦਾ ਪਾਬੰਦ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

7. ਉਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਬਰਾਬਰ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਲੂਕ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਬਰਾਬਰ ਤਨਖਾਹ ਲਈ ਵੀ ਲੜ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ ਅੰਦੋਲਨ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗਲਤ -ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੇਖੋ ਕਿ ਉਹ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.


ਇੱਕ ਭਰਮ ਵਿਗਿਆਨੀ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਸਲੂਕ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਦਰ ਦਿੰਦਾ ਸੀ.

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਮਰਦ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.

8. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਰਤਾਂ ਸਰਬਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਰਚਨਾ ਹਨ. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰਦ ਉੱਤਮ ਹਨ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਘਟੀਆ ਹਨ. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਲਈ, womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਸਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਧਿਕਾਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਕਸਰ ਬਾਕੀ ਨਾ ਛੱਡੋ.

ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਸਲੂਕ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ inੰਗ ਨਾਲ ਦੇਣਗੇ.

9. ਉਹ ਬੇਹੱਦ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹਨ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਕਾਬਲਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਲੜਾਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਜਿੱਤਣਾ ਹੀ ਇਕੋ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ againstਰਤ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ.

ਜੇ ਉਹ ਮਨਘੜਤ ਜੰਗ ਜਿੱਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ womenਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਮਾੜਾ ਅਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਾਖ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹਟਦੀਆਂ.

10. ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧਰਤੀ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹਨ.

ਉਹ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਤਰਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਕੋ -ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ' ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ.

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਸਰਾ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝੇ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਆਦਰ ਕਰੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਸਮਾਨ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ womenਰਤਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਸਲੂਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਲਤ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹਨ.