ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਕਦਮ

ਲੇਖਕ: Monica Porter
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 17 ਮਾਰਚ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 1 ਜੁਲਾਈ 2024
Anonim
ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ 3 ਕਦਮ - ਲੌਰਾ ਡੋਇਲ EP# 138 ਨਾਲ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪਤਨੀ ਪੋਡਕਾਸਟ
ਵੀਡੀਓ: ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ 3 ਕਦਮ - ਲੌਰਾ ਡੋਇਲ EP# 138 ਨਾਲ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪਤਨੀ ਪੋਡਕਾਸਟ

ਸਮੱਗਰੀ

ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਵਿਆਹ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗੀ. ਕਦਮ -ਦਰ -ਕਦਮ ਜਦੋਂ ਉਹ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਤਰਾਅ -ਚੜ੍ਹਾਅ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਨਵੀਆਂ ਸੱਚਾਈਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ: "ਖੈਰ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨੇੜਲੇ ਅਤੇ ਨੇੜਲੇ ਹੋਵਾਂਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕੀਏ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਚੱਲਣ ਦੇਈਏ ..." ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਨਿਰੰਤਰ ਕੀਮਤੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਾਇਰਪਲੇਸ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਦੀਆਂ ਲਾਟਾਂ ਵਾਂਗ ਜੋ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਵਧੇਰੇ ਲੱਕੜ ਨਾ ਜੋੜੀ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਪਾਣੀ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੇੜਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ.

ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੇੜਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਘਰ ਅਤੇ ਬੈਡਰੂਮ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾਣ. ਦੋਵਾਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀ ਗੁਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ ਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ.


ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹਨ:

ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ’ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਨਪਸੰਦ ਸਥਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਚਿੱਠੀ ਲਿਖਣ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਿਆਹ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਕੀ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ

ਹਰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮੁੱਦੇ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਨੇੜਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਆਹ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸੈਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰ ਰੱਖਣ ਵਰਗਾ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਸੈਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਝੁਕਦੇ, ਆਪਣੀ ਜੁੱਤੀ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਦੇ. ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਖੇਤਰ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਨੂੰ ਲੁੱਟਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.


ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਂ ਦੁਖੀ ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਾਖਵੇਂਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਵਿੱਤ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਹੁਰੇ ਹਨ? ਮਾਮਲਾ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਕਿਸੇ ਹੱਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੇਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਤੂਫਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਵਾ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ "ਦਫਨਾਉਣ" ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਲਾਹ ਲਓ.

ਉਹੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਰੱਖੋ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਲਾਟਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਇਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੱਥਰ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਦੋਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਇਕੱਠੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਟੀਚੇ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਜਾਂ ਉਲਟ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਦੌੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਵੇਖਣ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ.


ਇਹ ਤਿੰਨ ਕਦਮ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਨਮੂਨਾ ਬਣਦੇ ਹਨ: ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਆਹ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਪਿਆਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਹੈ; ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਓ; ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਂਝੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ.