ਸਮੱਗਰੀ
- ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡਾ ਹਿੱਸਾ
- ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
- 1. ਸੱਚ ਦੇ ਦਾਣੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ
- 2. ਆਪਣੇ ਇਰਾਦੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ
- 3. ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ
- 4. ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ
- ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
- 1. ਇੱਕ ਆਪਸੀ ਹੱਲ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- 2. ਤਲਾਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ. ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੋਵੋਗੇ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ! ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ, ਪਿਛਲੇ ਨੁਕਸਾਂ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੜੋਤ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਫਸ ਗਏ ਹੋ, ਹਾਵੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਰਗੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਆਮ ਵਾਂਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸੌਦਾ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮੂਲ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.
ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਰਲ ਹੈ. ਸਫਲਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ... ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡਾ ਹਿੱਸਾ
'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਤੁਹਾਡਾ ਹਿੱਸਾ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਾਰਾ ਦੋਸ਼ ਲਓ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ. ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਗਦਾਨ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਯੋਗਦਾਨ ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਹੋਵੇ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣਾ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਅੰਤਮ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ - ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਫਲ ਵਿਆਹ ਹੋਣਾ. ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜੋ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?"
ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੌਣ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ “ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ. ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਈਏ. ” ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੌਤੇ ਦੇ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
ਇਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ 4 ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
1. ਸੱਚ ਦੇ ਦਾਣੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ, ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਜਾਂ ਆਲੋਚਨਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੱਚਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਓ ਮੇਰੇ ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੀਏ, "ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ."
“ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਡਿਸ਼ਵਾਸ਼ਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?! ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਖਾਲੀ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ”
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਡਿਸ਼ਵਾਸ਼ਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਖਾਲੀ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੌਕੇ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕਿੰਨਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸੱਚਾਈ ਦੇ ਦਾਣੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.
"ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ. ”
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਨਿਪੁੰਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
2. ਆਪਣੇ ਇਰਾਦੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਇਰਾਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, “ਮੈਂ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੇ ਇੰਨਾ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ”
3. ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ
ਬਸ ਕਹੋ, "ਮੈਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ." ਇਹ ਹੀ ਗੱਲ ਹੈ! ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣਾ ਤਾਕਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ. ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝੋ.
4. ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ
ਕਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਹੁਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੱਚੇ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੇਈਮਾਨ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੋਚੋ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ-
1. ਇੱਕ ਆਪਸੀ ਹੱਲ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਦੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਉਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਦੇਣ ਅਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਸੰਘਰਸ਼' ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਾਂਝਾ ਟੀਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗੌਟਮੈਨ ਇੰਸਟੀਚਿਟ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, “ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰੇ. ਇਹੀ ਰਾਜ਼ ਹੈ। ”
2. ਤਲਾਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਵਿਆਹਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਤਲਾਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਰੱਖਿਆਤਮਕਤਾ. ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਦੇ ਉਲਟ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਰੱਖਿਆਤਮਕਤਾ ਦਾ ਮਾਰੂ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧੋਗੇ, ਬਲਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਬਚਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ.