ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਮੱਗਰੀ

• ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬਨਾਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ
• ਮੈਨੂੰ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲੱਭਣਾ
• ਮੈਂ ਕਿੰਨੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਹਨ? ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕੀ ਹੈ?

ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਨੋ -ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਜਾਂ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ.

ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਨੌਪਚਾਰਕ ਅਤੇ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਯੂਐਸ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 1940 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਆਹਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਸਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ ਟੂਡੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪੋਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 27 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਲਗ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਗਦੇ ਹਨ (ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਹੈ).

1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ, ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ 50 ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਲਗਭਗ 2 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕੀ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੂਝ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:

ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬਨਾਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ

ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਅਤੇ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਮੈਰੀਕਨ ਸਾਈਕਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਕੂਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਜੋਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਮਾਸਟਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੇਟ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਿਖਲਾਈ. ਯੂਐਸ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ 105,000 ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੱਲ ਕੱਦੇ ਹਨ.

ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ.

ਅਮੇਰਿਕਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਫਾਰ ਮੈਰਿਜ ਐਂਡ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਰੀਅਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਸਟਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੇਟ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਦੋ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੈ.

ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੋੜੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਕੋਲ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਮਾਨ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਨ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਪੁੰਨ ਹਨ.

ਮੈਨੂੰ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣਗੇ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਮੁੱਦੇ ਵਿਆਪਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕਾਈ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.

ਜਾਂ ਉਹ ਮੁੱਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਜੋੜੇ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਣ ਕੀਤੇ ਦੁਖਾਂਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਂ ਤਲਾਕ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਸਹਿਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ.

ਇਹ ਸਿਰਫ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਉਤਰਾਅ -ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ.

ਅਮਰੀਕਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਫਾਰ ਮੈਰਿਜ ਐਂਡ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਗਾਹਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲੱਭਣਾ

ਸਾਰੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ - ਕੁਝ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਦੋ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰੀਆਂ ਜਾਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਿਲਦੇ ਹੋ.

ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੋ.

ਓਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਾਨ ਰੈਫਰਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕੋਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਕੋਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ differentਨਲਾਈਨ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਬੁਰਾ ਨਾ ਮੰਨੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਜੋੜੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਮੈਂ ਕਿੰਨੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਓਕਲਾਹੋਮਾ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਫਾਰ ਮੈਰਿਜ ਐਂਡ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ 9-12 ਸੈਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ averageਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ 20 ਜਾਂ 50 ਸੈਸ਼ਨ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਜੋੜੇ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਦਾ ਵੀ.

ਤਬਦੀਲੀ ਸਖਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣ ਲਵੋ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ.

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਅੱਧਾ ਸਮਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ' ਤੇ, ਬਾਕੀ ਦਾ ਅੱਧਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਅੰਦਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਰਗ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਥੇ ਵਧੇਰੇ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਜਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਲਾਭ ਗਵਾਹ ਹੋਏ ਹਨ; ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ?