ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜੂਏ ਦੀ ਆਦਤ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ
• ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ
• ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣੋ ਪਰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆletsਟਲੈਟਸ ਲੱਭੋ

ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਖਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਭਟਕਣਾ. ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਲਕੇ ਦਿਲ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕੈਸੀਨੋ ਜਾਂ onlineਨਲਾਈਨ ਗੇਮਿੰਗ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਜੁਆਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਰਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਕੀ ਉਹ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਜੂਏ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਉਹ ਅਕਸਰ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਦਿਹਾੜੀਦਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਉਹ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਉਹ ਜੂਏ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਘਰ ਵਰਗੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਭੱਜਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ੌਕ ਅਪਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ?
• ਕੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੈਸਾ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਅਨੁਮਾਨਤ ਮਨੋਦਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ?

ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜੂਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੋਤਾਂ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਕਿ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਉਹ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਵੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੇਮਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਟ' ਤੇ ਸਵੈ-ਬੇਦਖਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਾਧਨ ਮਜ਼ਦੂਰੀ, ਘਾਟੇ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਖਾਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਸਿਖਾਉਣਗੀਆਂ.

ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦਬਕਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪੈਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਟ੍ਰੈਕ-ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ, ਫਿਲਹਾਲ, ਘਰ ਦੇ ਵਿੱਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਜੇ ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਿਲ ਕੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸੰਯੁਕਤ ਬੈਂਕ ਖਾਤਿਆਂ ਤੱਕ ਕਿੰਨੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਵਿੱਤ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਖਾਤੇ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਲੌਗਇਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕੋ ਕੇ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਸਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੂਏ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਭੀਖ ਮੰਗਣ ਜਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣੋ ਪਰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਤਰਸ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਰੇਖਾ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਇਰਾਦੇ ਵੀ ਮਜਬੂਰੀ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਰਜ਼ਿਆਂ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਕਦੀ ਦੇਣ ਲਈ ਪਰਤਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਗੈਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਕਿਉਂਕਿ ਜਬਰਦਸਤੀ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸੱਚੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਜੈਵਿਕ, ਸਮਾਜਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਸਾਰੇ ਜੂਏ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜੂਆ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਿਐਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੱਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਏ ਕਿ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ.

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆletsਟਲੈਟਸ ਲੱਭੋ

ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ, ਬੇਸਹਾਰਾ, ਨਿਰਾਸ਼, ਡਰੇ ਹੋਏ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਇਹ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਅਰੰਭ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਨੈਟਵਰਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੋ - ਲਾਜ਼ਮੀ ਜੁਆਰੀਆਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਜੂਏ ਦੇ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰਾਉਣੇ ਜਾਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਗੇਮਿੰਗ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ onlineਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਹੌਟਲਾਈਨ ਹੈ. ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਟੜੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.