ਸਮੱਗਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੁਤਾ .ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਹੋਵੋਗੇ. ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ, ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰੀਏ. ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੁਝ ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂ ਕੀਤਾ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਜਾਂ ਭਿਆਨਕ ਗਲਤੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣਾ ਕੁਝ ਵੀ ਮਾਮੂਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਿਉਂ? ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਪਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਮੁਆਫੀ ਕਿਵੇਂ ਕੱ pullੀ ਜਾਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਲੱਖਾਂ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਵੀ ਅਪਮਾਨ, ਨਿਰਾਦਰ, ਨਿਖੇਧੀ, ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਤਸੀਹੇ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਯੋਜਨਾ ਵਰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਦੁਖੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਦਨਾਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਣਜਾਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ...
ਹੁਣ, ਆਓ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂ ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਾਫ਼ੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਮਾਫ਼ੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕੋ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦ ਕਰੇਗੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬੋਝ, ਅਪਰਾਧ ਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ, ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਆਮ ਹੈ - ਸਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ (ਨਹੀਂ, ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ), ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰਿਆ ਸੀ ਉਸ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਸਾਡੇ ਪਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ. ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਸ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਗਏ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਮੁਆਫ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਉੱਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਮੁਆਫੀ ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ (ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰੋ) ਅਜਿਹੇ ਵੱਡੇ ਕਦਮ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਮੁਆਫ ਕਰੋ. ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੋਗੇ. ਪਰ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮਾਫੀ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਖਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦ) ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਫੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਪ -ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਮੁਆਫ਼ੀ ਲਈ ਉਪਜਾ ਜ਼ਮੀਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱੋ. ਮੁਆਫ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਵਿਸ਼ਵ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵਾਪਰਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਦੁਆਰਾ ਵਧਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਦਮੇ, ਇਨਕਾਰ, ਉਦਾਸੀ, ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ, ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੀ ਮਾਫੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਇਹ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਮਾਫ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੇ ਅਪਰਾਧ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ. ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਕੀਤੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾ ਰਿਹਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਇੱਕ ਭੜਕੀ ਹੋਈ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਹੈ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨ ਦੇ ਬੈਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕਣਾ, ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਰੱਖਣਾ. ਮਾਫ਼ੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਸ ਲਈ ਨਾ ਮੰਗੇ. ਕਿਉਂ? ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੋ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੂਪ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਰਹਿਮ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਪਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਤੋਂ - ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ.