ਸਮੱਗਰੀ
- ਨੇੜਤਾ ਕੀ ਹੈ?
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਕੀ ਹੈ?
- 1. ਗਲਤਫਹਿਮੀ
- 2. ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਦਾ ਛੇਤੀ ਸੰਪਰਕ
- 3. ਜਿਨਸੀ ਨਸ਼ਾ
- 4. ਗੂੜ੍ਹਾ ਐਨੋਰੇਕਸੀਆ
- ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
ਇਹ ਬਸੰਤ ਹੈ - ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸਾਡੇ ਤੇ ਹੈ! ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਹਨੀਮੂਨ ਦਾ ਪੜਾਅ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਨੇੜਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਨੇੜਤਾ ਕੀ ਹੈ?
ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ, ਜਾਣੂ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਿੱਜੀ ਰਿਸ਼ਤਾ; ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗਿਆਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ; ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਨਿੱਘੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ.
ਵਿਆਹੁਤਾ ਨੇੜਤਾ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਸਮਾਜਿਕ, ਅਧਿਆਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ. ਨੇੜਤਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ "ਏਕਤਾ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਰਾਹ ਹੈ.
ਕੀ ਇਹ ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਜੋ ਹਰ ਜੋੜਾ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸੱਚਮੁੱਚ, ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ.
ਤਾਂ ਫਿਰ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਗੁਣ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?
ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਕੀ ਹੈ?
ਮੈਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਰ ਮੁ primaryਲੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਛਾਣ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ, ਜੋੜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ.
1. ਗਲਤਫਹਿਮੀ
"ਨੇੜਤਾ" ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ "ਸੈਕਸ" ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਸਮਾਨਾਰਥਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਗੈਰ-ਜਿਨਸੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਅਧਿਆਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨੇੜਤਾ ਬਾਰੇ ਅਗਿਆਨਤਾ ਅਤੇ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਨਸੀ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਕਾਮ-ਉਕਸਾ media ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਉਲਟ ਸਿਰੇ ਤੇ ਵਰਜਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਘੇਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜੋ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨੇੜਤਾ. ਜਾਂ, ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਹੀ ਰੋਲ ਮਾਡਲਿੰਗ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
2. ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਦਾ ਛੇਤੀ ਸੰਪਰਕ
7ਸਤਨ, 7 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਮੁੰਡਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਦਰ ਲਗਭਗ 4 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਤੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਜਿਨਸੀ ਤਜਰਬਾ ਥੋਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਜਾਂ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ, ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨੇੜਤਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਗੇ.
ਇਹੀ ਨਤੀਜਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ, ਆਰ-ਰੇਟਡ ਫਿਲਮਾਂ, ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਗੀਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ, ਵਿਕਾਸ ਪੱਖੋਂ ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਰਸਤਾ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
3. ਜਿਨਸੀ ਨਸ਼ਾ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਜਿਨਸੀ ਆਦਤ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਿਗਾੜ ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜਬਰਦਸਤ ਜਿਨਸੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.
ਜਿਨਸੀ ਆਦਤ ਦੇ ਲੱਛਣ ਲਿੰਗ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ, ਹੱਥਰਸੀ, ਫੋਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿਟਰ ਸੈਕਸ, ਜਿਨਸੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਫੈਨਟਸੀ ਸੈਕਸ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀਵਾਦ ਅਤੇ ਵਿਯੂਰਿਜ਼ਮ. ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਿਨਸੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਇਹ ਨਮੂਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਗੂੜ੍ਹਾ ਐਨੋਰੇਕਸੀਆ
ਪਿਆਰ, ਸਨੇਹ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਲਿੰਗ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਉਹ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ ਜੋ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਹੈ. ਗੂੜ੍ਹਾ ਐਨੋਰੇਕਸੀਆ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲਤ ਹੈ (ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਵਾਰ -ਵਾਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜਿਨਸੀ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਟੀਚਾ ਸਵੈ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਿਨਸੀ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਨਸੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ "ਬਾਹਰ" ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗੂੜ੍ਹਾ ਐਨੋਰੇਕਸੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ "ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ". ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰੂਪ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤਕਲੀਫ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਧਣ -ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਆਖਰਕਾਰ, ਵਿਆਹ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਆਹ ਗੂੜ੍ਹੇ ਐਨੋਰੇਕਸੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗੂੜ੍ਹਾ ਐਨੋਰੇਕਸੀਆ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੁਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਘੇਰਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਹੋਵੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਵਧੇਰੇ ਨੇੜਲੇ ਸਥਾਨ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕੇ ਦਰਦ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਚਾਰ ਮੁ primaryਲੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਸਿੱਧ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਜੇ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਗੈਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ' ਤੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜੋੜੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਜੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰਿਕਵਰੀ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ. Appropriateੁਕਵੇਂ, ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਮਨੋ-ਵਿਦਿਅਕ ਸਰੋਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਵਿਡੀਓਜ਼ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਥਾਪਨਾ ਹਰ ਜੋੜੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਯਾਤਰਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਇੱਕ ਉੱਤਮ, ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜਾਂ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.