ਸਮੱਗਰੀ
- ਸਲਾਹਕਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ
- ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ, ਹੋਮਵਰਕ ਅਤੇ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟਸ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ
- ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ
- ਆਪਣੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਣਾ
- ਕਈ ਸੈਸ਼ਨ
- ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ
- ਸਹੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਲੱਭੋ
- ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
- ਖੁੱਲੇ ਦਿਮਾਗ ਵਾਲੇ ਬਣੋ
- ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਬਜਟ ਬਣਾਉ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਗੇ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਂ ਕਹਿਣਗੇ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਝਿਜਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਾਰਨ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.
ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਖਾਓ, ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ. ਪਰ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਵਜੋਂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੈਕਅਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ.
ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ, ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣਾ, ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ.
ਸਲਾਹਕਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛੋਕੜਾਂ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਿਵੇਂ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰੋਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿ ਵਰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲੇਗਾ.
ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡੂੰਘੇ ਭੇਦ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਕਹੇ ਬਿਨਾਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ, ਹੋਮਵਰਕ ਅਤੇ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟਸ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ
ਬੰਧਨ ਕਸਰਤਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਕਦਮ ਹਨ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਹੋਮਵਰਕ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਟਰੱਸਟ ਡਿੱਗਣਾ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਸੂਚੀਆਂ ਲਿਖਣਾ, ਨੇੜਤਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਮਨੋਰੰਜਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ.
ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਕਸਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ. ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਚਾਰ -ਵਟਾਂਦਰੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਗੇ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਦਰ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ, ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣਗੇ.
ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਹੋਮਵਰਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਣਾ
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਜੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋਗੇ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਕਈ ਸੈਸ਼ਨ
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਭਵ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
ਸਹੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਲੱਭੋ
ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ. ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ, ਹੋਮਵਰਕ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੈਚ ਹੋ. ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਜਾਇਜ਼ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਝ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੱਖ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ.
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਦੋਵਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਖੜੋਤ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਖੁੱਲੇ ਦਿਮਾਗ ਵਾਲੇ ਬਣੋ
ਆਪਣੇ ਡੂੰਘੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਭਾਵਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਮਿਲੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ methodsੰਗ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਮੂਰਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁੱਲਾ ਦਿਮਾਗ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਸ ਉੱਤੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਮਨਨ ਦੋਵਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ communicateੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵਿਆਹ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਬਜਟ ਬਣਾਉ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਿੱਤ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮੂਰਖਤਾਪੂਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਮਹਿੰਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. $ 50 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ $ 200 ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਬਜਟ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਜਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੈਕਅਪ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਸਲਾਹ -ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੈ. ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਬਾਰੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ.