ਸਮੱਗਰੀ
- ਬੱਚੇ ਅਲਹਿਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਕੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣਗੇ?
- ਬੱਚੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ?
- ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
- ਭਰੋਸਾ ਦਿਉ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੱਖ ਨਾ ਚੁਣੋ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਵਿਛੋੜਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਟੈਕਸ ਭਰਿਆ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਉਥਲ -ਪੁਥਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਪਾਲਣ -ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ.
ਵਿਛੋੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਛੋੜਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਣਗੇ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਵਿਛੋੜਾ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਵੱਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਛੋੜੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਲਟਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ:
- ਗੁੱਸਾ
- ਚਿੰਤਾ
- ਉਦਾਸੀ
- ਹੈਰਾਨ ਅਤੇ ਇਕੱਲਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੀ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੋਗੇ? ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹੋਗੇ? ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਕਹੋਗੇ? ਅਲੱਗ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ.
ਬੱਚੇ ਅਲਹਿਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਕੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣਗੇ?
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਛੋੜਾ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਦੇ ਹਨ ਇਹ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਮਾਪੇ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਸੌਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਵਿਛੋੜੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਾਲਾਤ. ਕੀ ਇਹ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸੀ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਕੋਈ ਡਰਾਮਾ ਜਾਂ ਲੜਾਈ ਵੇਖੀ?
- ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦਾ ਪੜਾਅ
- ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ- ਕੀ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ
ਬੱਚੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ?
ਵਿਛੋੜਾ ਸਮੁੱਚੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਹਨ. ਉਹ ਤਿਆਗ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਅਣਗਿਣਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸ, ਗੁੱਸੇ, ਦੁਖੀ, ਹੈਰਾਨ, ਡਰੇ ਹੋਏ, ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵੀ ਸੋਗ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਕਲਾਸਾਂ ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਨਾ ਜਾਣਾ, ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਜਾਂ ਚਿਪਕਣਾ.
ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਾਪੇ ਖੁਦ ਅਕਸਰ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ: ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵਾਂ ਸਕੂਲ, ਨਵਾਂ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਸ਼ੋ -ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਆਮਦਨੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ.
ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ. ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ:
ਭਰੋਸਾ ਦਿਉ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਮਾਪੇ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਮਾਪੇ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ
ਬੇਲੋੜੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਏ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਓ ਪਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਦੇਖਣਗੇ ਅਤੇ ਕੌਣ ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੱਖ ਨਾ ਚੁਣੋ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੱਖ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੋਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਛੋੜਾ ਇੱਕ ਆਪਸੀ, ਬਾਲਗ ਫੈਸਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕਸੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਵੇਗੀ.
ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੱਚੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵਿਛੋੜੇ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.