ਸਮੱਗਰੀ
- ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਚੋਣ
- ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਦਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
- ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣੇ ਹਨ?
- ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਉਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ
ਜੋੜੇ ਜੋ ਸਲਾਹ -ਮਸ਼ਵਰਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਗਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਨਿਰਣੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਮੂਲ ਡਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ "_______" ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ, ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕਰਨ, ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੋਰ "_______" ਹੋਵੇ.
ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੂਰ ਭਜਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੂਫਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹਨ.
ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਚੋਣ
ਸਵੈ-ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਯੁੱਧ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਕੀਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਗੈਰ -ਨਿਰਣਾਇਕ alsoੰਗ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਭੇਦ ਨਾ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸਵੈ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਜੋ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਕਲਾਕਾਰ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੱਚ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ, ਸੱਚੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਦਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਜੱਜ ਜਾਂ ਆਲੋਚਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਮਾੜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਸਵੈ ਦੇ ਚੰਗੇ ਹਿੱਸੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਰੋਧੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟੀਮ ਵਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਟੀਮ ਵਰਕ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੀਮ ਮੈਂਬਰ ਵਜੋਂ ਸਮਝਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣੇ ਹਨ?
ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਹੱਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
1. ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਕੇ ਹੱਲ ਕੱੋ
2. ਛੋਟੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ
3. ਉਸ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਲਕਮ ਐਕਸ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇੱਥੇ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਦਰ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖੋ.
- ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਇਮਰਸਿਵ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾ ਥੋਪੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਬਣਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣੋ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਜਾਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ.
- ਸਮਝਦਾਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਗਲਤ ਤੁਲਨਾਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਚੁੱਕੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਦਰ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਪਾਪਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ. ਮਾਫ ਕਰੋ, ਜਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ. ਮਾਫ਼ੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਤਮਾਨ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਸਮਕਾਲੀ ਸਮਝੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਮਾਨਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
- ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਪਣਾਉਗੇ. ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹਿੱਤਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਮਝੌਤਾਯੋਗ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਉਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ
ਪਿਆਰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਇਸ ਬਾਰੇ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨਕਲਾਬੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਤਿਕਾਰ, ਪਿਆਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰੋ, ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ.
ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ, ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲਤਾ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਓਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋਗੇ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਸਵੈ-ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਜੋ ਉਹ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ. ਦੋ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਸੱਚੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
ਮੈਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਈਐਮਡੀਆਰ, ਐਨਐਲਪੀ, ਮਨਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਇੰਟਰਵਿing ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕੇ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ.