ਸਮੱਗਰੀ
- ਤਲਾਕ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਤਲਾਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਜੇ ਕੋਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋਣਗੇ, ਉਹ ਹੋਣਗੇ
ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨਾ ਤਲਾਕ ਦੀ ਤਕਨੀਕੀ ਮਿਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹੁਤਾ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਮਾਪਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਜੋ ਕਿ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਤਲਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰਾਜ-ਦਰ-ਰਾਜ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਲੇਖ ਤਲਾਕ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੇਗਾ.
ਜੋੜੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਲ ਸਿੱਖੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਤਲਾਕ, ਤਲਾਕ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਲੌਜਿਸਟਿਕਸ ਕੀ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵੱਖਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰੁਝਾਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਕੋਰਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਅੱਗ ਨੂੰ ਹੋਰ "ਬਾਲਣ" ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਤਲਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੁਝ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਦੂਸਰੇ ਅਜੇ ਵੀ, ਇਸ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਅਨੁਸਾਰੀ ਕਿਰਪਾ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ ਸਵਾਰੀ 'ਤੇ ਹੈ.
ਤਲਾਕ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਵੀ ਵੇਖਿਆ ਹੈ. ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤਲਾਕ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਗੜਬੜ" ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਬੱਚੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਈ ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਬੇਟੇ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, "ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?" ਮਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ... ਸ਼ਾਇਦ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਖ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ?
ਇਕ ਹੋਰ ਵਾਰ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਕ ਕਲਾਇੰਟ ਸੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਚਿੰਤਤ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਦੀ ਰਹੀ। ਫਿਰ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਸਦਾ ਬੇਟਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਲੈ ਕੇ ਘਰ ਆਇਆ ਜੋ ਉਸਨੇ ਸਕੂਲ ਲਈ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਸੀ, "ਮੰਮੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ 'ਮੰਮੀ, ਅਸੀਂ ਠੀਕ ਹਾਂ.'
ਤਲਾਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ, ਤਲਾਕ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਤ ਪਰਤ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲਚਕਤਾ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਉਛਾਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜੇ ਕੋਈ ਝਟਕੇ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਆਵੇ?
ਜੇ ਕੋਈ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਆਉਣਗੇ.
"ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ rebੰਗ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਗੁਣ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ."- 2004 ਖੋਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੁਗਾਡੇ, ਫਰੈਡਰਿਕਸਨ ਅਤੇ ਬੈਰੇਟ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਜੇ ਕੋਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋਣਗੇ, ਉਹ ਹੋਣਗੇ
ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੇ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਬੇਸਲਾਈਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਪਰਤਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਚਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ.
ਆਪਣੀ ਲਚਕਦਾਰ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਛੋਟ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੋਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਜਨੂੰਨ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ... ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਖੈਰ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਨੁਕਸਦਾਰ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਹਾਰਵਰਡ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡੈਨੀਅਲ ਗਿਲਬਰਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਬਦਲਣ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰਨ. "
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਤਲਾਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਅਵਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੂਸਰੇ ਪਾਸੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.