![ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਲਸ਼. ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.](https://i.ytimg.com/vi/Xy4A7Iebtv0/hqdefault.jpg)
ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਇਹ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗਾ - ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ
- 2. ਆਪਣੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ
- 3. ਆਪਣੇ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿੱਤ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਦੋ
- 4. ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਰਹਿਣ -ਸਹਿਣ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ
- 5. ਅਚਾਨਕ ਖਰਚਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ
- 6. ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਸੱਟ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੈਕਫਾਇਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- 7. ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਯੋਗ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ
- 8. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
- 9. ਤਲਾਕ ਅਜ਼ਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪੂਰੀ ਕੀਮਤ ਹੈ
ਤਲਾਕ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫੈਸਲਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਗਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਤਲਾਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.
1. ਇਹ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗਾ - ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਜਾਰਿਆ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮ ਕਰੋ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ.
2. ਆਪਣੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ
ਤਲਾਕ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਕੀਲ/ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਾਨੂੰਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਨਿਪਟਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਏਗਾ. ਉਹ ਵਕੀਲ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹਟਣ ਦਿੰਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਾਂਝੀ ਮਲਕੀਅਤ ਕਾਰਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਨਾ: ਬਿਨਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਤਲਾਕ ਕਿਵੇਂ ਦਾਇਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
3. ਆਪਣੇ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿੱਤ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਦੋ
ਇਹ ਆਮ ਗਿਆਨ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਤੱਥ, ਕਿ ਤਲਾਕ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ 40% ਪੈਸਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ divorceਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਲਾਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਯੁਕਤ ਖਾਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਖਾਤਿਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ onlineਨਲਾਈਨ ਪਾਸਵਰਡ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਯੁਕਤ ਨਿਵੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ' ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:
4. ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਰਹਿਣ -ਸਹਿਣ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ
ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਭਲਾਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਰਚਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ, ਕੱਲ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
5. ਅਚਾਨਕ ਖਰਚਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਝਾ ਅਚੰਭਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਮੁਦਰਾ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਗਲਤ ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਕੁਝ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਬੀਮੇ ਤੋਂ ਛੁਡਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ $ 1,000 ਦੀ ਵਾਧੂ ਲਾਗਤ ਮਿਲੇਗੀ. ਅਤੇ ਹਾਂ, ਤਲਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿੱਤੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਤਲਾਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਨਾ: ਤਲਾਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ?
6. ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਸੱਟ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੈਕਫਾਇਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡਾ ਮਨੋਰਥ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਮਾੜਾ ਬੋਲਣਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਸਵੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖਣਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਮਤਭੇਦਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਅਨੈਤਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਟਾਈਪ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਇਹ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਣਗੇ (ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ). ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਗੰਦਾ ਖੇਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ onlineਨਲਾਈਨ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.
7. ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਯੋਗ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ
ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤਲਾਕ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਲੋਕ ਆਖਰੀ ਸੀਮਾ ਤਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ (ਪੜ੍ਹੇ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ) ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚਰਿੱਤਰ ਵਿੱਚ 'looseਿੱਲੀ' ਅਤੇ 'ਘਿਣਾਉਣੀ' ਸਮਝਦੇ ਸਨ ਪਰ ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਲੋਕ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਧਿਕਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਝੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਸਮਝਣਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹੋ, ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਗਲਤ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਵੈ-ਘ੍ਰਿਣਾ ਦੇ ਅਥਾਹ ਕੁੰਡ ਵਿੱਚ ਧੱਕ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘਟੀਆਪਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗੀ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ (ਅਥਾਹ ਕੁੰਡ ਵਿੱਚ), ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਦੇ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੋਵੇ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ.
8. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਬੱਚੇ ਤਲਾਕ ਵਰਗੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਚੰਗੇ inੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਸਿਰਫ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੋਵੇ. ਕੁਝ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨਗੇ, ਦੂਸਰੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਦੂਸਰੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਗੇ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਬੁਰੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਹੈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਣ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣ ਕਿ ਤਲਾਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਨਾ: 12 ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
9. ਤਲਾਕ ਅਜ਼ਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪੂਰੀ ਕੀਮਤ ਹੈ
ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਸਹੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਕਹਿ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਦੁੱਖ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਇੱਕ ਗੰot ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬੰਨ੍ਹੀ ਰਹਿਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੈ (ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ), ਕਿਸੇ ਦੀ ਗੱਲ ਨਾ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਵੇਖੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਭੱਜਣ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ!