ਸਮੱਗਰੀ
- ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
- ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ
- ਕੁਝ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਓ
- ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ
- ਡਰ ਹੋਵੇਗਾ
- ਸਵੈ-ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ
- ਭਵਿੱਖ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੰਧਨਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ' ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਯੂਨੀਅਨ ਅਧਾਰਤ ਹੈ: ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਤਿਕਾਰ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਅਤੇ ਨਿਵੇਕਲਾ ਪਿਆਰ ਜਿਸਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ "ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ."
ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਕਸਰ ਤਲਾਕ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਲਈ ਦਾਇਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬੇਵਫ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਤਤਕਾਲ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸੋਗ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਅਸਹਿ ਉਦਾਸੀ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਬਦਲਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ.
ਇਹ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਬਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬੇਵਫ਼ਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਲਓ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਹੀ functionੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ: ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ. (ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.)
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਉਸ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਲੱਗਣਗੀਆਂ:
ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋ - ਚਾਹੇ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ, ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਕੁਝ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਸੰਭਵ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅੰਦਾਜਾ ਲਗਾਓ ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਭੈੜਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਲ ਬਿਤਾਉਣਾ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ, ਆਪਣੇ ਧੋਖੇ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੁਕਾਏ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਲਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੌਂ ਗਿਆ.
ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਹਾਕਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ.
ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਓ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਰਹੋ ਜਾਂ ਜਾਓ - ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
ਯਕੀਨਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਾingਂਡਿੰਗ ਬੋਰਡ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਸਲਾਹ ਲਈ ਜਾਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ aboutੰਗ ਬਾਰੇ ਪੱਖਪਾਤੀ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਪੱਖਪਾਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਲਾਕ ਵਿਰੋਧੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਸਮੇਂ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ; ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਕੋਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁਨਰ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਭ ਵੇਖ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈ ਸਕੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ
ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕੀ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੇਵਫ਼ਾ ਸੀ? ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦਾ ਸਟੈਂਡ ਸੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਵਾਲਾ? ਕੀ ਉਸਨੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਫੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ?
ਕੀ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਗੁਣ ਸੀ (ਜਿਨਸੀ ਨਸ਼ਾ, ਮਜਬੂਰੀ, ਰੋਮਾਂਚ ਦੀ ਮੰਗ)?
ਡਰ ਹੋਵੇਗਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦੋ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਤਲਾਕ ਜਾਂ ਵਿਆਹੇ ਰਹੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਡਰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਉਸ ਡਰ ਨੂੰ ਤੋੜੋ. ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਕੀ ਡਰ ਹੈ: ਕੀ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰੇਗਾ? ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕੋਗੇ? ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਕੀ ਡਰ ਹੈ: ਦੁਬਾਰਾ ਕੁਆਰੇ ਰਹਿਣਾ? ਵਿੱਤੀ ਬੋਝ? ਬਿਨਾਂ ਸਾਥੀ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼? ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਇਜ਼ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਫੈਸਲੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣਗੇ.
ਸਵੈ-ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰੰਟ ਬਰਨਰ ਤੇ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਆਪ.
ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਾਲੇ ਦਿਨ ਹਨ, ਯਕੀਨਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ; ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ. ਹੁਣ ਉਹ ਸਮਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹੁੰਦੇ ਸੀ.
ਸਿਮਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ. ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਮਾਂ. ਆਪਣੀ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਨਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ. ਇਹ ਵੇਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਤੇ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਨੇ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ.
ਭਵਿੱਖ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਸਹੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ asੰਗ ਵਜੋਂ ਵੇਖੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਜਿਸਨੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ.