ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਸਮੱਗਰੀ

• 1. ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਸੌਂਦਾ ਹੈ
• 2. ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਸਭ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ
• 3. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਇਕੱਲਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ
• 4. ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸਮਾਂ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਫਿਡੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਕੁੱਤਾ ਤਲਾਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁਰਾਗਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਨਾ: ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਣਇੱਛਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ -

1. ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਸੌਂਦਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਜਾਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਕੰਮ ਤੇ ਲੰਮੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਦਿਨ ਦਾ ਇਕਲੌਤਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋੜੇ ਕੁਝ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ.

ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨਾਲ ਚਮਚਾ ਲੈਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀਆਂ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.

2. ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਸਭ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇਣ ਅਤੇ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸਬਕ ਨੰਬਰ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੁੱਤਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ?

ਕੁੱਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਜੀਵ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜਨੂੰਨ ਹੋਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਹਿੱਸੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣੂ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਆਰੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ).

ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਨਾ: ਕੀ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

3. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਇਕੱਲਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਕੁੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਗੇ, ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਕੁਝ ਕੁੱਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੈਠਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਬਿਤਾਉਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਏ. ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਰੱਖੋ, ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਖਿਡੌਣੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿਓ.

ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕੋ.

4. ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁੱਤੇ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਧੇ ਸਿੱਧੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿਲਾਉਣ ਦੁਆਰਾ, ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੌਂਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਹਰ ਵੇਲੇ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ, ਵਿਆਹਾਂ ਸਮੇਤ, ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ sleepੁਕਵੀਂ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ.