ਸਮੱਗਰੀ
- ਮੇਰਾ ਆਪਣਾ ਤਜਰਬਾ
- ਤਾਂ, ਪਤੀ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਆਪਣੀ ਗਰਭਵਤੀ ਪਤਨੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹਨ?
- ਲਚਕਦਾਰ ਬਣੋ
- ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਰੱਖੋ
- ਲਗਾਤਾਰ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, womanਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਉਹ ਖੂਬਸੂਰਤ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਦਭੁਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ; ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਜੀਵਨ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਾਂ! ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ '' ਜਾਦੂਈ '' ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਅਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ.
ਇੱਕ womanਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਦਭੁਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ.
ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਕੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਜੀਬ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵੇਲ ਉੱਤੇ ਟਾਰਜ਼ਨ ਵਰਗੇ ਮੂਡ ਤੋਂ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਅਪੰਗ ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ. ਅਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਭਟਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਅਜੀਬ ਵਰਤਾਰਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਘਿਰਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡੇ ਗਰੀਬ ਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.
ਪਰ, ਇੱਥੇ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 3-8 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ.
ਹੁਣ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ forਰਤਾਂ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਚਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ - ਮਿੱਠੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਖੱਟਾ. ਲਗਭਗ, 50-90% ਯੂਐਸ womenਰਤਾਂ ਅਜੀਬ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਆਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਮੇਰਾ ਆਪਣਾ ਤਜਰਬਾ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਮੈਂ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਇਹ ਜੂਨ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲਗਾਤਾਰ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਲਿਆਉਣੇ ਪਏ. ਉਹ ਉਹੀ ਭੋਜਨ ਸਨ ਜੋ ਮੇਰੀ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਗੇ (ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ, ਰੱਬ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ). ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਸੀ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨਿਰੰਤਰ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਚਾਹਤ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੇ inੰਗ ਨਾਲ ਪੋਟ ਰੋਸਟ ਸੀ.
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਅਜੀਬ ਭੋਜਨ ਸੰਜੋਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਜਾਂ ਵਨੀਲਾ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ 'ਤੇ ਗਰਮ ਚਟਨੀ) ਜਾਂ ਪਿਕਾ (ਬਰਫ਼, ਚਾਕ, ਜਾਂ ਮੈਲ ਵਰਗੇ ਗੈਰ-ਖਾਣਯੋਗ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰ ਲਾਲਸਾ) ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਪਤੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਮਿਲੇ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਮਤਲੀ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਕਿ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮੈਨੂੰ ਚਾਹ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਉਹ ਸਿਰਫ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਉਸ ਦਿਨ ਖਾਵਾਂਗਾ.
ਤਾਂ, ਪਤੀ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਆਪਣੀ ਗਰਭਵਤੀ ਪਤਨੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਪਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਲਾਲਸਾ ਜਾਂ ਨਫ਼ਰਤ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣਾ.
ਆਪਣੀ ਗਰਭਵਤੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਹੈ:
ਲਚਕਦਾਰ ਬਣੋ
ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਕਡੋਨਲਡ ਦੇ ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ ਲਈ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਫ਼ੋਨ ਆਵੇਗਾ ਜਾਂ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉੱਠ ਕੇ ਵਾਲਮਾਰਟ ਨੂੰ ਕੁਝ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਫਲੱਫ ਲਈ ਭੱਜੋ.
ਸਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉ ਕਿਉਂਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਝਪਕਦੇ ਹੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋਗੇ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ (ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਪੂਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਖੱਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ).
ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਛਣ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ (ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ 40lbs ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ.), ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ doਰਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ. ਪਤੀਓ, ਇੱਥੇ ਸਬਰ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟ/ਮੱਛੀ/ਪਿਆਜ਼/ਕਰੂਸੀਫੇਰਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ/ਤਲ਼ੇ ਤੇਲ/ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਵੱਲ ਦੌੜਦੇ ਹੋਏ ਭੇਜਿਆ ਜਾਏਗਾ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਤੀ ਦਾ ਭਾਵੁਕ ਹੋਣਾ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਨੇ ਬਫੇਲੋ ਵਾਈਲਡ ਵਿੰਗਸ ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਾਕੀ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨਹੀਂ ਸਨ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸੁਗੰਧ ਦੀ ਅਲੌਕਿਕ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਮੀਲ ਅੱਗੇ ਡੀਜ਼ਲ ਇੰਜਣ ਦੀ ਬਦਬੂ ਉਸਦੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਮੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ.
ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਰੱਖੋ
ਆਪਣੀ ਗਰਭਵਤੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਬਰ, ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਹਫੜਾ -ਦਫੜੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਬੇਕਨ ਨਾਲ ਲਪੇਟੇ ਹੋਏ ਜਲੇਪੇਨੋ ਪੌਪਰਾਂ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਰੁਚੀ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਲਗਾਤਾਰ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਮਰਦ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਲਾਲਸਾ. ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਉਸਦੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਸਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੁਹਰਾਓ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਹੋਰ womenਰਤਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖਣਿਜਾਂ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੰਨ ਸਮਝੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਕੁਝ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋਵੇਗੀ!