ਸਮੱਗਰੀ
- ਪੀਸੀਓਐਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਸੰਚਾਰ ਕੁੰਜੀ ਹੈ
ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ratherਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪੀਸੀਓਐਸ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ womanਰਤ ਦੀ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮੁਹਾਸੇ, ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪੀਸੀਓਐਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: ਪੀਸੀਓਐਸ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਕਾਰਨ ਦੇ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ -
- “ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਮੈਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆਏਗਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. "
- "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ".
ਦੁਬਾਰਾ, ਆਖਰੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਿਦਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਬਹੁਤ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਲਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲ (ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ) ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਨੇੜਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਂ ਬਣਨ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ। '
ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ -
- ਪੀਸੀਓਐਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ - ਪੀਸੀਓਐਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ, ਦਵਾਈਆਂ, ਪੂਰਕਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਉਸ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ, ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ, ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੇਗੀ.
- ਸਮਾਂ ਦਿਓ-ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਸਬਰ ਰੱਖੋ - ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਨੇੜਤਾ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ womanਰਤ ਦੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਬਦਸੂਰਤ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਬਰ ਰੱਖੋ, ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਚਾਹੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ - ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਬਾਂਝਪਨ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਣੋ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ.
ਸੰਚਾਰ ਕੁੰਜੀ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ! ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਸ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ.