ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱੋ
- 2. ਆਪਣੇ ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ
- 3. ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉ
- 4. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ
- 5. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ
- 6. ਦਰਦ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨਾ ਰੱਖੋ
- 7. ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਧੋਖਾ ਖਾਣਾ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਕਾਰ ਨੂੰ ਚਾਬੀ ਦੇਣਾ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਰਗਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏਗਾ.
ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਮਰ ਭਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਧੋਖਾ ਖਾਣਾ ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਰਥ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ.
1. ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ toਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਕੰਪਰੈਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਕੱ takingਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਈਵਾਲ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ
- ਕਿਉਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੁਖਾਵਾਂ ਰਿਹਾ ਹੈ
2. ਆਪਣੇ ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ?
ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟਕਰਾਅ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕੋ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ, ਫੋਟੋਆਂ, ਗੱਲਬਾਤ, ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਕੈਪਚਰ ਲੈਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਧਿਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਠੋਕਰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇਵੇਗਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਝੂਠਾਂ 'ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣਾ, ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਗੁਪਤ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ.
3. ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੌਣ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਰਜਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹੇ?
ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ. ਮੁਫਤ ਕਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਐਸਟੀਡੀ, ਐਚਆਈਵੀ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰੇ ਕਿ ਉਹ 'ਸੁਰੱਖਿਅਤ' ਸਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਕੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਭਾਵ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਪਤੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋ.
4. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ. ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੇਸ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕੋਗੇ. ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ, ਗੁੱਸੇ, ਅਪਮਾਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਹੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
5. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ
ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਬੇਵਫ਼ਾ ਰਾਹ ਅਪਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਲਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਸੁਆਰਥੀ ਕੰਮ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ 'ਕਿਉਂ' ਨੂੰ ਸੋਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਸਮਝਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਾ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਕਸਰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਣ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹਿਭਾਗੀ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਈਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੇਵਫ਼ਾ ਸਾਥੀ ਉਦਾਸ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
6. ਦਰਦ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨਾ ਰੱਖੋ
ਦਰਦ ਦਰਦ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਉਸ ਠੇਸ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਖਾ ਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਸੋਗ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਟਕਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਾਏਗੀ.
7. ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ.
ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ:
- ਕੀ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਬੇਵਫ਼ਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਆਫ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, "ਕੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?" ਸਿਰਫ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
- ਕੀ ਮੈਂ ਫਿਰ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਇੱਕ ਵਾਰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਧੋਖੇਬਾਜ਼. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਿੱਤਣ ਲਈ 24/7 ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਠਿਕਾਣਿਆਂ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
- ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਾਂਗੇ ਤਾਂ ਕੀ ਅਸੀਂ ਸਲਾਹ ਲਵਾਂਗੇ?
ਸੀਰੀਅਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਮੁਆਫੀ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਸਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੜਕ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ -ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋ ਕੇ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕਮੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਕੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ/ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ/ਬੱਚੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਣਗੇ?
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਭਰਪੂਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ? ਇਸ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੋਗੇ?
ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਠੱਗਣ ਵਾਲੀ womanਰਤ ਜਾਂ ਮਰਦ ਦੀਆਂ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਠੱਗਣ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜਦੋਂ ਰੁਕਣ ਜਾਂ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ.
ਦੋਵਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਕੁਝ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੂਸਰੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸੰਬੰਧ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੇਗਾ.
ਲੂਸੀ, ਆਪਣੇ ਟੀਈਡੀਐਕਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਧੋਖਾਧੜੀ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਰਾਹ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.