ਸਮੱਗਰੀ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਉੱਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕੁਝ ਹਲਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਤੇ ਕਦੋਂ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੌਦੇ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਕੁਝ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਭਾਵੇਂ ਜੋ ਮਰਜ਼ੀ ਹੋਵੇ, ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ, ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਆਹ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ.
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਜੋ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਵਿੱਤੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ
- ਇਕੱਲੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ (ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ)
- ਪਾਗਲਪਣ, ਗੁੱਸੇ, ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ.
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਉਥਲ -ਪੁਥਲ (ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਘਰ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ
- ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦਾ ਦਿਲ ਦੁਖਦਾਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਵੇਖਣ ਦਾ ਦਿਲ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ.
- ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁੱਦੇ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਮਾਰ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਘਰ ਲਈ.
- ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਹੱਦਾਂ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ).
- ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਚਿੰਤਾ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਵੱਲੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟਾਉਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਸਵੱਛਤਾ ਲਈ ਉਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤਰਫੋਂ ਫੈਸਲੇ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ.
- ਚੰਗੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ, ਸਹਾਇਤਾ, ਸਾਥ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਅਟੱਲ ਘਾਟ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦੇ.
- ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਚੰਗੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ.
ਇਹ ਸੂਚੀ ਨਿਵੇਕਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕੇਸ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਵਿਆਹ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਿਰਫ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਹੱਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਆਹ ਕਦੋਂ ਜਾਂ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਖਤ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਫੈਸਲਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੌਦਾ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਧਰੁਵੀ ਿਵਗਾੜ
ਬੇਸ਼ੱਕ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਹਨ. ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਅਸੰਗਤਤਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਘਰ ਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਰੱਖੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ.
ਪਰ ਇਹ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਚੁੱਕਣਾ ਭੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ roadੰਗ ਨਾਲ ਸੜਕ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ, ਉਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਤੁਹਾਡੇ 'ਚੰਗੇ' ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਕੀ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਨੂੰਨ-ਜਬਰਦਸਤ ਵਿਕਾਰ
ਆਬਸੇਸਿਵ ਕੰਪਲਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਓਸੀਡੀ) ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਆਹਾਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਕੇਸ ਗੰਭੀਰ ਹੋਵੇ. ਜਬਰਦਸਤ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਡਰ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ 'ਜ਼ਰੂਰਤ' ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੀੜਤ ਚਿੰਤਤ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਜਦੋਂ ਸਿਰਫ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਰ ਫਿਰ.
ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ;
- ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਡਰ.
- ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਡਰ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਕਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਘਰ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਬਿਮਾਰੀ, ਲਾਗ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਝਾ ਪਦਾਰਥ ਦੁਆਰਾ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ.
- ਸਮਰੂਪਤਾ ਜਾਂ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸੁਭਾਵਿਕ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੌਦਾ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਹੈ.
ਉਦਾਸੀ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਕਦੋਂ ਸੌਦਾ ਤੋੜਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ.
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪੋਸਟ-ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਵਿਗਾੜ (PTSD)
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੀਟੀਐਸਡੀ ਲੰਮਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਾਧੂ ਮੁੱਦੇ ਜੋ ਕਿ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ;
- ਸਕਿਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ
- ਵਿਲੱਖਣ ਪਛਾਣ ਵਿਕਾਰ
- ਚਿੰਤਾ
- ਨਸ਼ਾ (ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਜਾਂ ਗੇਮਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਸਮੇਤ!).
- ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਵਿਕਾਰ
- ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਲਾਹ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣਾ ਪਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇ ਕਿ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਬਗੈਰ.