ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਹਾਈਬਰਨੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ
- 2. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਕਈ ਇੱਕ ਰਾਤ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ
- 3. ਉਹ ਰੀਬਾoundਂਡ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- 4. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ - ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ
- 5. ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣਾ
- 6. ਉਹ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ
- 7. ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣਾ
- ਫਾਈਨਲ ਟੇਕਵੇਅ
ਤੋੜਨਾ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. 18 ਤੋਂ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ 'ਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ "ਇੱਕ ਅਣਵਿਆਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਨਾਲ ਸੀ."
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਕੁੜੀ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ womanਰਤ ਨੂੰ ਸੋਫੇ ਉੱਤੇ ਪਜਾਮੇ ਵਿੱਚ ਚਾਕਲੇਟ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਟੱਬ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੀ ਹੋਈ, ਉਦਾਸ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਫਿਲਮਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਨਾ: ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਜੋ ਕਦੇ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਪਰ, ਆਦਮੀ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦ ਹੋ ਜਾਂ femaleਰਤ, ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਅਸੀਂ 7 ਇਨਸਾਈਟਸ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ.
1. ਹਾਈਬਰਨੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ
ਪੁਰਸ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ. ਗੁੱਸਾ, ਉਲਝਣ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ.
ਪਰ womenਰਤਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡਾਂ, ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਬਰੀਸਟਾ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਟੁੱਟਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਹਾਈਬਰਨੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸ ਇੱਛਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਾਤ ਗੁਜ਼ਾਰ ਕੇ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਜਕ ਹੋਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਉਡਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਹਾਈਬਰਨੇਸ਼ਨ ਅਵਧੀ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ.
2. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਕਈ ਇੱਕ ਰਾਤ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ
ਇਸ ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਾਸਾ ਹੈ ਕਿ, ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਆਕਸੀਟੌਸਿਨ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣ ਵਰਗੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਵਾਧਾ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਨਸ਼ਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੌਣਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
3. ਉਹ ਰੀਬਾoundਂਡ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਰਦ ਅਕਸਰ ਉਲਟਾ ਰਸਤਾ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਅਸਲ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਰੀਬੌਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ timeੁਕਵੇਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਡੰਪ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ - ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ
ਦੁਖੀ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਇੱਕ ਹਾਸੋਹੀਣੇ matੰਗ ਨਾਲ ਪਰਿਪੱਕ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਵੀ ਹੈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਆਖਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਚੰਗਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਉਸਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਲੱਖ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ.
- ਚਿੰਨ੍ਹ
- ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ/ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ
- ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ/ਟੈਕਸਟਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ
- ਗੱਪਸੱਪ ਕਰਨਾ, ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ
- ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ' ਤੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਨਿਰਦਈ ਹੋਣਾ
- ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ
ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਦਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਜ਼ਾਲਮ ਹੋਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਘਟੀਆ ਵਿਵਹਾਰ ਡੂੰਘੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
5. ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣਾ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਰਟੀ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ ਉਸਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਟਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਪਾਰਟੀਆਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਟਕਣਾਂ ਵਿੱਚ ਲੜਕੀਆਂ ਹਨ. ਪੀਣ ਦੀ ਬੇਅੰਤ ਸਪਲਾਈ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਠੀਕ?
ਪੀਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਤ ਖਤਰਨਾਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਾਰਟੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੁਰਸ਼ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਦੀ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਜਾਂ ਮੌਤ) ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
6. ਉਹ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, womenਰਤਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ.
ਸਨੈਕਸ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਤੋਂ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਲਮ ਇੱਕ ਐਕਸ਼ਨ ਥ੍ਰਿਲਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਰੋਮ-ਕਾਮ, ਪਰ ਐਕਸ਼ਨ ਉਹੀ ਹੈ. Wallowing.
ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, breakਰਤਾਂ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਵਿੰਗ 'ਤੇ ਏਕਾਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਮਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਰਬੋਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਅਤੇ ਬਿੰਜ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੋਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਗੇ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਨਾ: ਮਰਦ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ?
7. ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣਾ
ਹਾਈਬਰਨੇਟਿੰਗ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਸਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਅਪਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੋਸ਼ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ "ਹਰ ਮੌਕੇ ਲਈ ਹਾਂ ਕਹੋ!" ਮੁੰਡੇ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਸਭ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੌਣ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਭਟਕਾਉਂਦਾ ਸੀ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫਾਈਨਲ ਟੇਕਵੇਅ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡੰਪਰ ਅਤੇ ਡੰਪੀ ਹੋ, ਬ੍ਰੇਕਅਪਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੁਰਸ਼ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ womanਰਤ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਘੁੰਮਣਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਨਾਲ ਭਟਕਾਉਣਾ ਇਹ ਸਾਰੇ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ.