ਸਮੱਗਰੀ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ, ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਧਿਆਤਮਕ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਵਿਆਹ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਵੀ ਹੈ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਸੰਚਾਰ, ਸੁਰੱਖਿਆ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.
ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਕਿ ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਚਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਗੁੰਮਸ਼ੁਦਾ ਵੀ ਲੱਭਣ, ਪਰ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ.
ਅਕਸਰ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਹੀ ੰਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਹੀ ੰਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਦਰਅਸਲ, ਪੌਦਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨਿਰੰਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਆਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ; ਕਿ ਯੂਨੀਅਨ, ਜੇ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਦੇ ਵੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਲਾਓ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਆਹ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਆਹੁਤਾ ਹੋਣਾ ਕੰਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਫੜਨਾ ਹੋਵੇ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
1. ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨੇੜਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ?
ਸੱਚਾਈ ਦੀ ਕੌੜੀ ਗੋਲੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਵੈ -ਮਾਣ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਦਲੀਲਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕੋਗੇ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ, ਕਲਾਸ ਲੈਣਾ, ਪਾਈ ਪਕਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਹੈ.
ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ-ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਾਧਨ ਹੋਵੇਗਾ.
ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੋੜੇ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਿੱਤਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਜਾਉ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਉੱਤਰ ਮਿਲੇਗਾ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ.
2. ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਆਹ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਥਾਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੰਚਾਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨਾ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹਨ.
ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ.
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ? ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦੇ, ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯਤਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਚਾਰ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਜਾਂ, ਮਰਦ ਮੰਗਲ ਤੋਂ ਹਨ, Womenਰਤਾਂ ਵੀਨਸ ਤੋਂ ਹਨ.
ਇਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੀਆਂ.
3. ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ
ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਕਹੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਪਰ ਨੇੜਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ.
ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਹਿਰਾਵਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉ.
ਇਕੱਠੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ ਤਾਂ ਜੋ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖਾਮੋਸ਼ੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਪਲ ਨਾ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਬਹਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾ ਹੋਣ.
ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੰਦਮਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ; ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਤੇ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀਆਂ - ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.
4. ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬਣੋ
ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਪਰ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਇਸ਼ਾਰੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ.
ਪਿਆਰ ਦੇ ਨੋਟ ਦੇਣਾ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡਿਨਰ ਪਕਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤੋਹਫ਼ਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ "ਆਈ ਲਵ ਯੂ" ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਕੁਝ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ.
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੇੜਤਾ
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਟੁੱਟੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੋਟੇ ਪੈਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ.
- ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੁਆਰਾ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰਨ ਵੱਲ ਵਧੇਗਾ.
- ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਆਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਮੁ earlyਲੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ whatਰਜਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਸਨ.
- ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ, ਜਨਮਦਿਨ ਅਤੇ ਵਰ੍ਹੇਗੰ memories ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਿੱਸਿਆਂ ਬਾਰੇ.
- ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਦਮ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗੁੰਮ ਹੈ ਇਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.
- ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਆਨਲਾਈਨ ਵਿਆਹ ਦਾ ਕੋਰਸ ਲਓ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ.
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਰਾਕੇਟ ਵਿਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜੇ ਕੁਝ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੇੜਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਬਦਲੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.