ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਸਾਰਥਕ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਓ
- 2. ਆਪਣੇ ਸੁਣਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ
- 3. ਅਤੇ, ਸੁਣਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਕਰੋ
- 4. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ
- 5. ਇਕੱਠੇ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਓ
- 6. ਇਕੱਠੇ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਕਰੋ
- 7. ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉ
- 8. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਛੋਟੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਛੋਹਵੋ
"ਅਸੀਂ ਓਨਾ ਕੁ ਨਹੀਂ ਜੁੜਦੇ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਦੇ ਸੀ." ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਾਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ? ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ: ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਕੰਮ ਦੇ ਮੁੱਦੇ, ਭਾਈਚਾਰਕ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾਵਾਂ, ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੋੜ ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵਿਆਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ: ਨੇੜਤਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਜੋਖਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਬਿਨਾਂ ਨੇੜਤਾ ਦੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਰੂਮਮੇਟ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਇਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਣਾ ਸਕੋ.
1. ਸਾਰਥਕ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਓ
ਅਕਸਰ ਨੇੜਤਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋੜੇ ਨੇ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਜਾਂ, ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕੋ ਘਰ ਵਿਚ ਹੋਣਾ, ਪਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਟੀਵੀ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰਾ ਕੰਪਿਟਰ 'ਤੇ ਗੇਮ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ, "ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ" ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਾਰਥਕ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੋਨੋਂ ਇੱਕੋ ਟੀਚੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਕੱਠੇ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਅਰਥਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕੋ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਸਾਰਥਕ ਏਕਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੁਨਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤਾ ਸੀ.
2. ਆਪਣੇ ਸੁਣਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕਹੇ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਟਕਿਆ? ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਨਹੀਂ ਕੱਿਆ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕੰਨ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਖ ਦਿੱਤਾ ਹੁੰਦਾ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਘਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਵੱਲ ਮੋੜੋ, ਅਤੇ ਸੁਣੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ 100%. ਉਹ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਸੀ.
3. ਅਤੇ, ਸੁਣਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸਦੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦਾ ਸੁਭਾਵਕ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਘਰ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. "ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ," ਜਾਂ "ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਦੱਸੋ," ਜਾਂ "ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" ਵਰਤਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਵਾਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਗੇ. ਅਕਸਰ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕੋਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦੇ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਸਮਰਥਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮਝਣ ਵਾਲਾ ਬੋਰਡ ਬਣ ਕੇ ਆਪਣੀ ਨੇੜਤਾ ਵਧਾਓ.
4. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ "ਧੰਨਵਾਦ" ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ." ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਮਨੁੱਖ ਹੈ.
5. ਇਕੱਠੇ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਓ
ਜੋੜੇ ਅਕਸਰ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਸ਼ਾਇਦ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਰ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੇਗਾ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸੀਰੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਆਦੀ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੋਰ ਐਪੀਸੋਡ" ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸ਼ਾਮ. ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੌਣ ਦੇ ਆਮ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੌਣਾ ਹੀ ਹੈ, ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਾਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਪ੍ਰੇਮ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸੈਸ਼ਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ!
6. ਇਕੱਠੇ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਕਰੋ
ਜੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਇਕਲੌਤਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਬਣਾਉ. ਕੋਈ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਨਹੀਂ ਵੇਖਣਾ (ਉਸ ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱੋ!). ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟੇਬਲ ਸੈਟ ਕਰੋ (ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ), ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਕੋਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. (ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਕੋਈ ਫੋਨ ਨਹੀਂ.) ਜੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਚੰਗੇ ਪਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੰਮ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
7. ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉ
ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਮੂਲ ਨਾ ਸਮਝੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰੇਮ ਮੇਕਿੰਗ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ "ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ" ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਅਤੇ ਛੋਹਣ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ... ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਵੇਗੀ. ਲਵਮੇਕਿੰਗ ਅੰਤਮ ਗੂੜ੍ਹਾ ਕਾਰਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
8. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਛੋਟੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਛੋਹਵੋ
ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣਾ, ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਚੈਕ-ਇਨ, ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਮੇਮ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ-ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੇ ਛੋਟੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਨੇੜਤਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ, ਦੁਬਾਰਾ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰੋ.