ਸਮੱਗਰੀ
ਸਿਰਫ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਲਈ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਫਲਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਸੌਖੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਉਹ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਮੱਧ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੋੜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਨਵੇਂ, ਡਰ ਅਤੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਖੁੱਲੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਕੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ? ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਡਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ- ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਮੀਦ- ਅਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਦਰਦ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਲੋੜਵੰਦ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਾਨ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣਗੇ. ਦੂਜੇ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਗੇ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਭੇਦ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਜੇ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਕੀ ਉਹ ਭੱਜ ਜਾਣਗੇ?
ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਧਰੰਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਵਾਬ ਕਦੇ ਵੀ ਸਰਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਸਾਡੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ, ਡਰ, ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਏ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ, ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਵੇਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕੀ ਭਾਲ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ.
ਮੱਧਮ
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਘਿਰਣਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਲਈ ਵੀ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ, ਬਲਕਿ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ. ਜੋ ਵੀ ਇੱਕ ਸਥਾਪਤ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰੇਗਾ ਉਹ ਤਿੰਨ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਜ ਹੈ: ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖੁਦ.
ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ, ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਮੱਧ ਆਧਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਸਮਰੱਥ ਜਾਂ ਇੱਛੁਕ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਉਸਦੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ: "ਮੈਂ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਸੀ: ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਉਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ." ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰੋਲ-ਮਾਡਲ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਵਾਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੀ ਹਨ.
ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਤੀਜਾ ਤੱਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਜੋ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ "ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਾ" ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੋਰ ਦੂਸਰੇ ਤੋਂ (ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ, ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਚਾਰ, ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ, ਆਦਿ), ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਸਹਿਜ, ਘਬਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਡਰਦਾ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਕਈ ਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੜਿੱਕਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਗੱਲਬਾਤ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਸਮਾਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ? ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਇੱਕ ਹੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਸਦਾ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇਕਾਈ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ, ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਲੋੜਾਂ, ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕ ਦਿਮਾਗ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ (ਜਾਂ ਨਾ ਕਹੀਏ) ਲਈ ਮਲਕੀਅਤ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਹੋਣਾ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਸਮਾਪਤ
ਅੰਤ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਵੀ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਛੁਕ ਜਾਂ ਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀ ਇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਸੀ, ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ.
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਡਰਾਉਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਾਹਲੀ ਨਾਲ ਫੈਸਲਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਾਂ? ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕੀਏ? ਮੈਂ ਹੋਰ ਕਿੰਨਾ ਖੜਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਕੀ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਇਸ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਇਹ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਣੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਮੇਰਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਮੇਰੇ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਰੇਖਿਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸ਼ਾਇਦ ਉੱਭਰ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਵੇਗੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਿਆਰ, ਦੋਸ਼, ਡਰ, ਹੰਕਾਰ, ਪਰਹੇਜ਼, ਸੋਗ, ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ - ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੱਗੇ -ਪਿੱਛੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਸਾਡੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਕੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਅਸੀਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ? ਕੀ ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਸਾਡੇ ਡਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਸਾਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ, ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਸਰਬੋਤਮ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹਨ.
ਰਕਮ ਵਿੱਚ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਨੁੱਖ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ "ਤਾਰ" ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੌਖੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ "ਕੰਮ" ਵਿੱਚ ਅੰਦਰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਪਾਰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ, ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ, ਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅੰਦਰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ, ਉਸ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਹਰ ਕਦਮ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਖੁਦ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਕੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਲਪਿਤ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨਾਲੋਂ, ਜਿੱਥੇ ਪਿਆਰ, ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.