ਸਮੱਗਰੀ
- ਅਰਥਪੂਰਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ
- ਬੀਤੇ ਹੋਏ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਛੱਡੋ
- ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਸਿੱਖੋ
- ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਵੋ
ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹੁਣ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਅਚਾਨਕ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੋੜਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਜਨੂੰਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਏਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਹੋ ਕੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ.
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹ ਇੱਕ "ਪਿਆਰ ਰਹਿਤ" ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਥੀ ਹਨ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ: "ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ". ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੋਣਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਪੜਾਅ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਤ "ਨਿਰਾਸ਼" ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹੱਲ ਹਨ.
ਅਰਥਪੂਰਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ
ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਵਿਆਹ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਉਦਾਸੀ, ਨੁਕਸਾਨ, ਸੱਟ ਅਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕੀਏ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ.
ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਸਿਰਫ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਹਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
- ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ/ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੇ ਬਗੈਰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ?
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
- ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ਿਆਲ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਨ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ. ਸੰਘਰਸ਼ਸ਼ੀਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨਾਲ "ਮੁਰੰਮਤ" ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਬੀਤੇ ਹੋਏ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਛੱਡੋ
ਅਰਥਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਰਹੋਗੇ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਅਤੇ ਤੋੜ ਮਰੋੜ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾਫੀ ਦਾ ਇੱਕ ਤੱਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰਨ, ਮੁਆਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਆਫ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਭਰਿਆ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ "ਮਾਫੀ ਦੇ ਸਿਮਰਨ" ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯੂਟਿਬ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੁਆਫੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫਤ ਹਨ.
ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਸਿੱਖੋ
ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ "ਬੋਲ ਰਹੇ" ਹੋ.
ਕਿਤਾਬ "ਦਿ ਫਾਈਵ ਲਵ ਲੈਂਗੂਏਜਸ: ਹਾਉ ਟੂ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਹਾਰਡਲੀਟ ਕਮਿਟਮੈਂਟ ਫਾਰ ਯੂਅਰ ਮੈਟ" ਦੇ ਲੇਖਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ "ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਮੇਲ" ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪਿਆਰ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਅਨੁਵਾਦ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਗਿਆ" ਸੀ.
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:
- ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇਣਾ,
- ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਰ,
- ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦ,
- ਸੇਵਾ ਦੇ ਕਾਰਜ (ਸ਼ਰਧਾ),
- ਸਰੀਰਕ ਛੋਹ
ਇਹ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਕੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਲਈ ਪਿਆਰ ਨੂੰ "ਸਹੀ" ਦੇਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਵੋ
ਖੁਸ਼ੀ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦਾ ਉਦੇਸ਼. ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਗਲਤ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ/ਉਹ ਹੋਵੇ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਗਲਤੀ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਰੁਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਜੋ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਸ਼ੀਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.