ਸਮੱਗਰੀ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਆਹਾਂ ਦੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ "ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ"? ਅਕਸਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਨਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅੱਕ ਗਏ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਈ ਬੇਚੈਨ ਹਨ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਅਲੱਗ ਰਹਿਣਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਦੋਂ ਲੜਾਈ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਖਰੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਦੋ ਪਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਛੋੜਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੋਚ ਤੋਂ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਮਾਂ ਹੀ ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਵਿਛੋੜਾ ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਲਾਕ ਹੀ ਪਾਗਲਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਛੋੜਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵੱਖਵਾਦ ਵਿਰੋਧੀ ਰਣਨੀਤੀ
ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਤਿੰਨ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
1. ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦਾ ਦਖਲ
ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਸਹੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ: ਮੁੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ; ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ; ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖਾਈ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਹੱਲ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਰਹਿਤ, ਨਿਰਣਾਇਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਨਾਹਗਾਹ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਆਤਮਾ ਦੇ ਫਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨਰਮ ਰਹਿਣ" ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ' ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਵਿਆਹ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਸਬਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਉੱਭਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਗਲਾਤੀਆਂ 5: 22-23 ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਉਦਾਹਰਣ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
“ਪਰ ਪਵਿੱਤਰ ਆਤਮਾ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪਿਆਰ, ਅਨੰਦ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਧੀਰਜ, ਦਿਆਲਤਾ, ਭਲਾਈ, ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ, ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਸੰਜਮ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੋਈ ਕਾਨੂੰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ”
ਮਾੜੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਰਵੱਈਏ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦੀ ਨੀਂਹ ਪੱਥਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਹੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸੀਸਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
3. ਆਪਣੀ ਵਿਰਾਸਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਅਚਨਚੇਤ ਯੋਜਨਾ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ. ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ "ਹੁਣ ਅਤੇ ਸਦਾ ਲਈ" ਦੀ ਸਹੁੰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚੱਲੇਗੀ. ਪਰ ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਮਾਂ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਪੜਾਅ ਛੱਡਣ ਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦਾਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ?
ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲਗ ਬੱਚਾ ਆਵੇ ਅਤੇ ਕਹੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਆਹ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਲਗਨ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਵਿਆਹ.
ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਛੋੜਾ ਸਹੀ ਰਾਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਵਿਛੋੜਾ appropriateੁਕਵਾਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਹ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਸਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.