ਦੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ

ਲੇਖਕ: Louise Ward
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 10 ਫਰਵਰੀ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 28 ਜੂਨ 2024
Anonim
ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 7 ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਹੱਲ
ਵੀਡੀਓ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 7 ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਹੱਲ

ਸਮੱਗਰੀ

ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਲਗਭਗ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਲ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ. ਹਰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਕਾਮੇਡੀ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਏ ਕਾਮੇਡੀਅਨ ਨੇ ਇਸ ਆਮ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਤਕ ਚਾਕ ਕਰਨਾ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰੀਏਬਲ ਹਨ. ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਟਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤਾਂ ਹਨ

ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱੀਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਘਟਣ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.


ਨਿਰਪੱਖ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਜਾਣੂਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਸਕਨੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਾਰ ਬਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਕੋਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ ਕੀਤਾ ਸੀ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕ੍ਰਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂਚ ਸੂਚੀ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਰੋਬੋਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਾਲ.

ਉਹ ਆਦਤ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੰਗ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਆਟੋਪਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਗੁੱਡ ਮਾਰਨਿੰਗ ਚੁੰਮਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਗੁੱਡ ਨਾਈਟ ਚੁੰਮਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮਦਿਨ ਜਾਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰ for ਲਈ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ.


ਏਕਾਧਿਕਾਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਲਈ ਠੋਸ ਯਤਨ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਨੇੜਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰਹੇਗਾ.

ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕੇ.

ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਨੇੜਤਾ ਇੰਝ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਦਾ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਹਿਰੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ.


ਜੋ ਵੀ ਬੀਤੇ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਾਥੀ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ. ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਾ ਬੋਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਣਾਅ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦੀ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ-ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਲਈ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਪਿਛਲਾ ਸਦਮਾ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ.

ਨੇੜਤਾ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਘਾਟ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ "ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ" ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਅਜੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਲਨਾ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਲ ਨੂੰ ਜੁੜਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਵੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋਣ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੰਗੇ ਵੇਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਸੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਾੜਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ. ਤੁਸੀਂ ਹੋਸ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਨੇੜਤਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਚੀਕ ਰਹੇ ਹੋ, "ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋ!" ਬਾਹਰੋਂ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੇਠਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਚੀਕ ਰਹੀ ਹੈ, "ਜੇ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਹੋਰ withਰਤ ਨਾਲ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ!"

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾੜਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਰਹੇਗੀ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਣਾ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋਗੇ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲੇਗੀ.

ਸਿੱਟਾ

ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ; ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਬਣੇ.

ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਨਾ ਕਰੋ.

ਅਤੀਤ ਤੇ ਪਾਗਲ ਨਾ ਹੋਵੋ.

ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ.

ਜੇ ਟੀਚਾ ਮੰਜੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਘੱਟ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ ਦੇ, ਉਸ ਜੋਸ਼ੀਲੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬਲਦੀ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.