ਸਮੱਗਰੀ
- ਰੀਗਰੈਸ਼ਨ: ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਦੋਂ ਪਛਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
- ਏਕਾਧਿਕਾਰ: ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਲ ਪਰਿਵਾਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏਕਾਧਿਕਾਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਬੇਦਖਲੀ: ਮੂਲ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ
- 1. ਅਨੁਸੂਚੀ ਬ੍ਰੇਕ
- 2. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੈਕ-ਇਨ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਬਣਾਉ
- 3. ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ
- 4. ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਹੋ
- 5. ਹਮੇਸ਼ਾ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਰਹੋ
- 6. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਿੱਠ ਰੱਖੋ
“ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਫੋਟੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ” ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਕਲਾਇੰਟ ਦਾ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਸਹੁਰਿਆਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ. ਉਸ ਦੇ ਸਹੁਰਿਆਂ ਨੇ ਅਜੀਬ requestedੰਗ ਨਾਲ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਜਿਸ ਪਰਿਵਾਰਕ ਫੋਟੋ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੀ ਜਾਵੇ ਉਹ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਮੇਰੇ ਕਲਾਇੰਟ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਅਤੇ ਭਰਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 5 ਸਾਲ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ 3 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ.
ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 5 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਹੁਣ, ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਰੇਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਜਾਪਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਨੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੋਟੋ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਨਵਾਂ ਪਰਿਵਾਰ? ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਂਗੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਏ ਜਾਵਾਂਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵਾਂਗੇ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰ, ਸੁਚੇਤ ਇਰਾਦੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਮੂਲ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਹਨ.
ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਏਕੀਕਰਣ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟਕਰਾਅ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਪੂਰਨ ਬਚਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਅਸਫਲ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ:
ਰੀਗਰੈਸ਼ਨ: ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਦੋਂ ਪਛਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
ਸਾਡੀ ਬਚਪਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਇੰਨੀ ਜਾਣੂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੂਜੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਾਂਗ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਡਾ ਮੂਲ ਪਰਿਵਾਰ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਸਾਡੇ ਬਾਲ ਵਰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ 15 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਮੂਲ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਰਗੀ ਤਾਅਨੇਬਾਜ਼ੀ ("ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਸੀ"), ਬਚਣ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਟਕਰਾਅ. ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੈਕਿਲ ਅਤੇ ਹਾਈਡ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਮੂਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ-ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ. ਦੋਵੇਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਏਕਾਧਿਕਾਰ: ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਲ ਪਰਿਵਾਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏਕਾਧਿਕਾਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਲ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗ ਅਤੇ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਏਕਾਧਿਕਾਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸਨ. ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭੈਣਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜੋ ਉਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ ਸੀ. ਮੂਲ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਵੇਕਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥਾਂ ਤੇ ਵੀ ਹਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਥੀ ਲਈ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬੇਦਖਲੀ: ਮੂਲ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ
ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਮੂਲ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱ orਣਾ ਜਾਂ ਬੇਦਖਲੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਰਿਵਾਰਕ ਫੋਟੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱ ofਣ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ. ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹਮਲਾਵਰ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂਲ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸੂਖਮ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ... ਹੁਣ," ਅਤੇ "ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ."
ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਸਹੁਰੇ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ 6 ਤਰੀਕੇ ਇਹ ਹਨ:
1. ਅਨੁਸੂਚੀ ਬ੍ਰੇਕ
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂਲ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਸਰੀਰਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ. ਇਹ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੈਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਸਥਾਨ ਲੱਭਣ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੈਕ-ਇਨ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਬਣਾਉ
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਖਿੱਚੋ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਰੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ.
3. ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੈਣ -ਭਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਮਰੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
4. ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਹੋ
ਸਾਡੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰਨਾਂਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!
5. ਹਮੇਸ਼ਾ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਰਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਰਦਾਸ਼ੀਅਨਜ਼ ਵਰਗਾ ਹਿੱਟ ਸ਼ੋਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਮੂਲ ਫੋਟੋਆਂ ਵਾਲੇ ਪੋਜ਼ਡ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
6. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਿੱਠ ਰੱਖੋ
ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਸੂਖਮ ਜਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਮੂਲ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿਧੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੇਗਾ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਨੁਕੂਲ restੰਗ ਨਾਲ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰਨਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਧਣ -ਫੁੱਲਣ ਦੇਣਗੇ.