ਸਮੱਗਰੀ
- ਬਾਈਪੋਲਰ ਹੋਣ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ
- ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਕੀ ਹੈ?
- ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ
- ਉਦਾਸੀ ਭਰੇ ਕਿੱਸੇ
- ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?
- ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ
ਪਿਆਰ ਕੋਈ ਹੱਦ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ; ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ੀ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਤੱਥ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਦਲੀਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ ਜੋ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਹਾਰ ਮੰਨੋਗੇ?
ਬਾਈਪੋਲਰ ਹੋਣ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ
ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ - ਸਮਾਂ ਕੱ andਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਾਈਪੋਲਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ. ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਨਿਕ-ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂਡ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀਆਂ 4 ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹਨ:
ਬਾਈਪੋਲਰ ਆਈ ਡਿਸਆਰਡਰ - ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਜਾਂ ਮੇਨਿਆ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਬਾਈਪੋਲਰ ਆਈ ਡਿਸਆਰਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬਾਈਪੋਲਰ II ਡਿਸਆਰਡਰ - ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸੀਮਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ-ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਈਪੋ-ਮੈਨਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ 2 ਸਾਲ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਤਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ.
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਕੀ ਹੈ?
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ.
ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ
- ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- Energyਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
- ਹਾਈਪਰਐਕਟਿਵ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ energyਰਜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ
ਉਦਾਸੀ ਭਰੇ ਕਿੱਸੇ
- ਅਚਾਨਕ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਬਦਤਰ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹੋਣਾ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੌਂ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ
- ਬੇਕਾਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਚਾਰ
ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ, ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਾਥੀ ਹੋਣਾ hardਖਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਿਆ. ਹਰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਸ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮੂਡ ਬਦਲਦਾ ਜਾਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੀੜਤ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਘੱਟ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੈਨਿਕ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦੂਰ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰ ਲਵੋਗੇ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਣਾ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸੌਖਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤ ਜਾਵੇਗਾ.
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰਖ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾ ਸਕੀਏ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਹੱਥੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋ.
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਟਿਪਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ 3 ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ:
- ਸਬਰ - ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੁਣ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਪੀਸੋਡ ਹੋਣਗੇ, ਕੁਝ ਸਹਿਣਯੋਗ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ, ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਗਿਆਨ - ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨਵਾਨ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੱਥੋਂ ਨਿਕਲ ਜਾਣ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.
- ਵਿਅਕਤੀ ਬਨਾਮ ਵਿਗਾੜ - ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਖਤ ਅਤੇ ਅਸਹਿ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ.
ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ. ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਮਝਣਾ.
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਹੱਥ ਫੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਅਤੇ ਜੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਵੀ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਥੋੜਾ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.