ਸਮੱਗਰੀ
- ਭਾਵਨਾ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?
- ਇਮੋਸ਼ਨ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਉਂ?
- ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
- ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
- ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਮੈਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?
- ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
- ਅਨੁਮਾਨ ਕੀ ਹੈ?
- ਇਮੋਸ਼ਨ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ?
- ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ. ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ.
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਘਰਸ਼ਪੂਰਨ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਰਿਮੋਟ ਸਿੱਖਣਾ, ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਆਦਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਸ ਬਹੁਤ ਹੋ ਗਿਆ. ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਆਓ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਟਾਈ ਕਰਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਭੰਗ ਹੋਣ ਦੀ ਨਵੀਂ ਉਮੀਦ ਜੋ ਇਸਦੇ ਸਵਾਗਤ ਨੂੰ ਟਾਲ ਚੁੱਕੀ ਹੈ.
ਭਾਵਨਾ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਦਿੱਖ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਇਮੋਸ਼ਨ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਇਓਨੇਰਜੈਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨਵੀਨਤਮ ਰੂਪ ਹੈ.
ਡਾ: ਬ੍ਰੈਡਲੇ ਨੇਲਸਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਮੋਸ਼ਨ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ, ਤੁਹਾਡੇ "ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ" ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ giesਰਜਾਵਾਂ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਸੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸੰਸਾਰ.
ਇਮੋਸ਼ਨ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਉਂ?
ਪਿਛਲੇ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਰਦ, ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਬਲਾਕਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਮੋਸ਼ਨ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ.
ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ giesਰਜਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ, ਖਰਾਬੀ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਹ ਉਹ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਕਵਾਸ/ਕੂੜੇਦਾਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਨਾਟਕੀ affectੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਚੋਣਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਮੋਸ਼ਨ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਫਸੇ ਹੋਏ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਕਈ ਵਾਰ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਣ ਅਤੇ ਫਸੇ ਹੋਏ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਾਗ.
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੁਖੀ ਹੋਣਗੇ.
ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਇਮੋਸ਼ਨ ਕੋਡ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਕੋਡ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਵਚੇਤਨ ਬਲਾਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੀਲਿਜ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ (ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਵਚੇਤਨ ਤੋਂ ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਚਿਕਿਤਸਕ ਚੁੰਬਕ ਦੀ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ
- ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ.
ਚੁੰਬਕ ਅਭਿਆਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਾਹਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਗਵਰਨਿੰਗ ਮੈਰੀਡੀਅਨ (ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ energyਰਜਾ ਚੈਨਲ) ਦੁਆਰਾ ਚੁੰਬਕ ਨੂੰ ਸਵਾਈਪ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਮੈਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ getਰਜਾਵਾਨ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗ੍ਰਾਹਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੋersਿਆਂ ਤੋਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਵੀਂ energyਰਜਾ.
ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਫਸੇ ਹੋਏ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਅਨੁਮਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ.
- ਇਮੋਸ਼ਨ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਅਵਚੇਤਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਇਮੋਸ਼ਨ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਕੋਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਕੰਧ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਸੰਬੰਧ, ਵਧੇਰੇ ਨੇੜਤਾ, ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਵੀਡੀਓ ਅਵਚੇਤਨ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਵਚੇਤਨ ਦਿਮਾਗ ਸਾਡੀ ਫਸੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਰੰਭ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:
ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੋਡ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਅਨੁਮਾਨ ਕੀ ਹੈ?
ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਅਤੇ ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਕੇ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਸ਼ਬਦ ਬੋਲ ਕੇ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ, ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਵੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਇਹ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਗੁੱਸੇ, ਡਰ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿੱਖ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇਹ ਆਦਰਸ਼ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਉੱਤੇ ਸੁੱਟਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ.
ਇਮੋਸ਼ਨ ਕੋਡ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ?
ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਰ ਦੇ ਟਾਇਰੇਡ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ ਸਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਠੋਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਤੱਕ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਕੇ ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਨੁਮਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਹਨੇਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਮ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਝਟਕਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਇਮੋਸ਼ਨ ਕੋਡ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਵਚੇਤਨ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦਿਲ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ getਰਜਾਤਮਕ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੋੜਨਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਮੂਲ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਅਵਚੇਤਨ ਇਲਾਜ ਮਾਹਰ ਖਾਸ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੀਚਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਲਤੀ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਬਲਾਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਈ ਸੱਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮੁਆਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਰਸਾਇਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੱਲ ਮਾਰਗ ਤੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ 2020 ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ 2021 ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਾਲ ਬਣਾਉਣ ਵੱਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ.