ਸਮੱਗਰੀ
- 1. ਉਮੀਦ: ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਉਹ ਮੇਰੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧੇ ਹਨ!
- ਹਕੀਕਤ: ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ
- 2. ਉਮੀਦ: ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਹਕੀਕਤ: ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕੋਲ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ
- 3. ਉਮੀਦ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੌਖਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਹਕੀਕਤ: ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
- 4. ਉਮੀਦ: ਜੇ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਉਹ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ
- ਹਕੀਕਤ: ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕੌਣ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ "ਆਦਰਸ਼" ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਿਲਮਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਤੱਕ ਗਾਣਿਆਂ ਦੇ ਬੋਲ ਤੱਕ, ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਜੇ ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਨਹੀਂ ਉਤਰਦਾ.
ਪਰ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਕੀਕਤ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰੇਮ ਕਹਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਲਗਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵੇਖਦੇ ਅਤੇ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ? ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦਾਂ ਬਨਾਮ ਹਕੀਕਤ ਬਾਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਪੂਰਨ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ.
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਬਨਾਮ ਹਕੀਕਤ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ.
1. ਉਮੀਦ: ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਉਹ ਮੇਰੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧੇ ਹਨ!
ਇਸ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ "ਇੱਕ" ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ, ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਹ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਥੀ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਾਂਗੇ.
ਹਕੀਕਤ: ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ
ਇਹ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੂਰੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਯੋਗ ਅਤੇ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਉਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ.
2. ਉਮੀਦ: ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਹ "ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ" ਉਮੀਦ ਦਾ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਹੈ. ਇਸ ਉਮੀਦ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰਲੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਤਾਂ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ - ਜਾਂ, ਬਹੁਤ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਹਕੀਕਤ: ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕੋਲ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਕੱਠੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਯੰਤਰਣ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਸਹਿਭਾਗੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਤਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇੱਕਠੇ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
3. ਉਮੀਦ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੌਖਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਨੂੰ "ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲਾ ਪਿਆਰ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ, "ਸਹੀ" ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਸਾਨ, ਵਿਵਾਦ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਦੇ ਵੀ ਅਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਹਕੀਕਤ: ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ 'ਤੇ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਹਨ, ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਮਤੀ, ਝਗੜੇ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ.
ਇਹ ਵਿਵਾਦ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਲਕਿ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ.
ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਚੰਗੇ ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.
4. ਉਮੀਦ: ਜੇ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਉਹ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ
ਇਹ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਖਾਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਕਿੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਚੁਣਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ "ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ" ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ - ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ "ਬਿਹਤਰ" ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੌਪ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ "ਸੁਧਾਰ" ਕਰ ਸਕਣ ਜਾਂ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਥੀ ਬਣ ਸਕਣ.
ਹਕੀਕਤ: ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕੌਣ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ
ਲੋਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਣਗੇ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਦੇ "ਸਬੂਤ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣਾ - ਜਾਂ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਦੇ ਨਾ ਵਧਣ ਅਤੇ ਨਾ ਬਦਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣਾ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ.