ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਬਦਤਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਲੇਖਕ: Monica Porter
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 13 ਮਾਰਚ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 27 ਜੂਨ 2024
Anonim
ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 7 ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਹੱਲ
ਵੀਡੀਓ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 7 ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਹੱਲ

ਸਮੱਗਰੀ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਓ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡੁੱਬੀਏ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕੀ ਹੈ.

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਛੋਟੀਆਂ -ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਹਰ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ.

ਇਹ, ਇੱਕ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਰੇਖਾ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਹੱਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਆਦਿ' ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ.


ਦਰਅਸਲ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰੇ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਗੀਕਰਣ ਕਰਨ ਦੇਵੇ.

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇਕਲੌਤੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕੁਝ ਆਮ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇੱਕ ਸਹਿਭਾਗੀ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਾਮਲਾ ਕੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਾਮਲੇ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਰੋ.


ਦੋਸਤ ਰੱਖਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਾਗਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ.

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਆਪਣੀ ਹੀ ਖਾਤਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਾ ਰੱਖੋ.

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਤੁਲਨ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ.

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸਦੇ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਇਹ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਪਣੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਮੰਗਣ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਜਿੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉੱਨਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.


ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤਿੰਨ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਿੰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ a ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ, ਗੁਪਤਤਾ ਅਤੇ ਕਾਮੁਕਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਤੱਤ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਜੇ ਕਦੇ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ. ਮੂਡ, ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪਲ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੁਰਘਟਨਾਗ੍ਰਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ?

ਨਾਲ ਹੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ:

ਉਹ ਤਰੀਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

1. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਸਹਿਭਾਗੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਗੁਪਤਤਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਅਵਚੇਤਨ ਪੱਧਰ ਤੇ ਵੀ, ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਲੇਪ ਅਤੇ ਨਿਜੀ ਹੋਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਮੁੜਦੇ.

ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਚਾਰ ਫ਼ੋਨ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਬੇਲੋੜੇ ਸ਼ੱਕੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹਮਲਾਵਰਤਾ, ਦਲੀਲਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਕਸਰ ਵਿਸਫੋਟ.

ਦਰਅਸਲ, ਕਿਸੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆਉਣਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ (ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ) ਨੋਟਿਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਜ਼ਖਮ ਹੋਵੇਗਾ.

2. ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਧੋਖਾਧੜੀ ਕੀਤੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰੇਕ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਸ ਪਾਸੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ.

ਦਰਅਸਲ, ਸਧਾਰਣ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਬਣਿਆ ਰਹੇਗਾ.

ਉਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਉਂ ਆਈ. ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਚਾਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ) ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਵੱਲ ਮੁੜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ.

ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੌਧਿਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਗੇ.

ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3. ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਛਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨੇੜਿਓਂ ਸੰਬੰਧਤ ਅਤੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖ ਲਈ, ਉਹ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਸੀ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਡਰਾਉਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਦੁਆਰਾ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨਗੇ.

ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

4. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਗੁੰਮ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਲੋਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਹਿਸ ਅਤੇ ਗੈਰ ਰਵਾਇਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੂਜੇ ਦੀ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਵੱਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਾਮਲੇ ਦਾ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਿਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤੀ ਲਈ ਆਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕੀਨ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ.

5. ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਬਦਤਰ ਲਈ.

ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਾਮਲਾ, ਭਾਵੇਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵੈ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.