ਜੋ ਨਿਕੋਲ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਅਤੇ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਮੈਰਿਜ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਸ਼ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਉਸ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ 'ਲਵ ਮੈਪਸ ਪੋਡਕਾਸਟ' ਲੜੀਵਾਰ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਥੈਰੇਪੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਹੱਲ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- Marriage.com: ਲਵ ਮੈਪਸ ਪੋਡਕਾਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਸੀ?
ਜੋ: ਲਵ ਮੈਪਸ ਪੋਡਕਾਸਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੂਝ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਮਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਤੀਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.
ਮੈਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲਵ ਮੈਪਸ ਦੇ ਹਰ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਸਰੋਤਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨਮੋਲ ਸੂਝ ਅਤੇ ਸੰਦ ਮੁਫਤ ਦੇਣ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
- ਵਿਆਹ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਜੋ: ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਗਾਹਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਮੂਨੇ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ.
- Marriage.com: ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਅਤੇ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇਖੀਆਂ ਹਨ?
ਜੋ: ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ
ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ
ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਡਰ
ਮਾੜੀਆਂ ਹੱਦਾਂ
- ਵਿਆਹ. ਪਰ ਕੋਈ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ?
ਜੋ: ਇਹ ਵੇਖ ਕੇ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ; ਅਤੇ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਚਾਅ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੀ ਉਹ ਚੀਕਦੇ ਹਨ; sulk; ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ; ਸ਼ਟ ਡਾਉਨ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਮੈਰਿਜ ਡਾਟ ਕਾਮ: ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਹੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਜੋ: ਵਿਆਹ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਕੇ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ
ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ
ਉਹ ਏਕਾਧਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਉਹ ਆਪਣੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਿੰਨੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
- Marriage.com: ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਅਤੀਤ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਜੋ: ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ: "ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ."
ਸਾਡੇ ਬਚਪਨ ਦਾ ਅੰਗੂਠਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਸਾਡੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ.
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਲਗਾਵ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਲਗ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਾਡੀ ਪਸੰਦ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਸੀਂ, ਅਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਇਸ ਆਡੀਓ ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੈਨੀ ਮਾਰ ਨਾਲ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਡਾ ਅਤੀਤ ਸਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
- Marriage.com ਕੀ ਇਹ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਆਖਰੀ ਸੌਦਾ ਤੋੜਨ ਵਾਲੀ ਹੋਵੇਗੀ? ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਜੋੜੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਜੋ: ਹਾਂ, ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਅੰਤਮ ਸੌਦਾ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ asੰਗ ਵਜੋਂ ਦੂਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਲੰਮੇ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ, ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਦੁਆਰਾ.
ਜੋੜੇ ਤਹਿ ਅਤੇ .ਾਂਚੇ ਦੁਆਰਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ.
ਭੌਤਿਕ ਸੀਮਾਵਾਂ (ਵਰਕਸਪੇਸ ਅਤੇ 'ਘਰ' ਸਪੇਸ) ਬਣਾਉਣ ਦੇ Findੰਗ ਲੱਭਣੇ ਅਤੇ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਜੇ ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਵਿਆਹ. ਕੀ ਇਹ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਹਨ?
ਜੋ: ਜੇ ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ, ਕਿਉਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ, ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ, ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਜੇ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ/ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਇਰਾਦਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਪੋਡਕਾਸਟ ਵਿੱਚ, ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹ ਸੈਕਸ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ.
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਵੇਖੋਐਪੀਸੋਡ 4 - ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ, ਬਿਹਤਰ ਸੈਕਸ. ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ 'ਸੈਕਸ, ਲਵ ਐਂਡ ਦਿ ਡੈਂਜਰਜ਼ ਆਫ ਇੰਟੀਮੇਸੀ' ਦੀ ਸਹਿ-ਲੇਖਕ ਹੈਲੇਨਾ ਲਵੰਡਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹ ਸੈਕਸ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ. ਸੀਜ਼ਨ 1 ਦੇ ਪਹਿਲੇ 5 ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਬਾਇਓ ਦੇ ਲਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਅਪਡੇਟਾਂ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ.
ਲਵ ਮੈਪਸ (velovemapspodcast) ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਨੂੰ
- ਵਿਆਹ.
ਜੋ: ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ, ਜਿੱਥੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਵਿਆਹ.
ਜੋ: ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਜਾਵੇ
- ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਮੁੱਦੇ ਕੀ ਹਨ
- ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ
ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ:
- ਪੱਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ
- ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ
- ਪੱਖਪਾਤ
- ਵਿਆਹ.
ਜੋ:
- ਕਿ ਇੱਕ ਸੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ, ਨਿਰਧਾਰਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
- ਇਹ ਸੈਕਸ ਆਰਗੈਨਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਉਹ ਬੱਚਾ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਆਵੇਗਾ
- ਨਾ ਲੜਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ
- Marriage.com: ਸੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?
ਜੋ: ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ
- ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
- ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ/ਅਪਣਾਉਣਾ
- ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ
- ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਜੋ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਉਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਾਹਕਾਂ/ਕੰਮ ਦੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਲਈ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ.
- ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿਓ, 3 ਸਾਹ ਲਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ, ਬਾਲਗ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸੌਖੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੋਅ ਕੁਝ ਸਹਾਇਕ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਜੋੜੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.