ਸਮੱਗਰੀ
- ਇੱਕ ਯੋਗ ਵਿਆਹ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ
- ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ. ਮਾਮਲਾ ਖਤਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ
- ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋਇਆ
- ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ
- ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਕੀਤੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ
- ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਨਵਾਂ ਵਿਆਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੇ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਸੀ: ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ. ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹਨ.
ਮਸ਼ਹੂਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਡਾ: ਐਸਤਰ ਪਰੇਲ ਨੇ ਇੱਕ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਕਿਤਾਬ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: ਬੇਵਫ਼ਾਈ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦਾ ਹੁਣ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਲ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ, ਜਨੂੰਨ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅਧਿਆਇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਯੋਗ ਵਿਆਹ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ
ਮੈਰਿਜ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਮਾਰਗ -ਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਵਿਚਾਰ -ਵਟਾਂਦਰੇ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਸਮਗਰੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ. ਮਾਮਲਾ ਖਤਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੰਬੰਧ ਖਤਮ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਫੋਨ ਕਾਲ, ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਦੁਆਰਾ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਚਿਤ ਹੈ, ਉਹ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਆਦਿ. ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸੱਟ ਮਾਰੀ ਹੈ.
ਇਹ ਜੋਖਮ ਕਿ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਫਾਈਲੈਂਡਰਰ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਫਾਈਲੈਂਡਰਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੋਨ ਕਾਲ, ਈਮੇਲ, ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ. ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧ ਕੱਟੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ "ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦੋਸਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ" ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਰਥਾਤ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਰਕਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ
ਦਾਨੀ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਠੋਸ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋਣ, ਜੋ ਉਹ ਕਰਨਗੇ).
ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਆ ਰਹੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਏਗਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ.
ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਇਹ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਫਾਈਲੈਂਡਰਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਸਦੇ ਈਮੇਲ ਖਾਤਿਆਂ, ਟੈਕਸਟਸ, ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਂ, ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਅਤੇ ਨਾਬਾਲਗ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋਇਆ
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਰਚਾਵਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਿਆਹ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕੋ.
ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ ਬੋਰੀਅਤ ਦਾ ਸਵਾਲ ਸੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਪਸ਼ਟ ਗੁੱਸਾ ਹੈ? ਕੀ ਫਿਲੈਂਡਰ ਨੂੰ ਭਰਮਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਕਿਉਂ ਸੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਉਂਗਲ ਨਹੀਂ ਉਠਾਉਂਦਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਟਕਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦਾ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਫਿਲੇਂਡਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਜ਼ਾਹਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਦੁਖੀ ਹੈ.
ਫਿਲੈਂਡਰ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਇੱਕ ਪਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ "ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਹਿ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ!". ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ 1,001 ਵਾਰ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੈ.
ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ
ਦੁੱਖ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਨਹੀਂ.
ਆਪਣੇ ਭਟਕੇ ਹੋਏ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ. ਪਰ ਜਿਉਂ -ਜਿਉਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਚਾਰ -ਵਟਾਂਦਰਾ ਵਧੇਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋਗੇ, ਨਾ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ.
ਤੁਹਾਡਾ ਗੁੱਸਾ, ਜੇ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਬਣਾਏਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਕੱੇਗਾ.
ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਲ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਕੀਤੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ
ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾ ਰਹੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਈ ਹੈ.
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸੋਚ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪਿਆਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁੜ ਰਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਲ ਹੋਣ.
ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਨਵਾਂ ਵਿਆਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਵਿਆਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖੁਸ਼, ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਅਨੰਦਮਈ ਹੋਵੇ.
ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੂਜਾ ਅਧਿਆਇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.