6 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸਮੱਗਰੀ

• 1. ਸੰਚਾਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ
• 2. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ
• 3. ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ
• 4. ਕੋਡ -ਨਿਰਭਰਤਾ ਤੋਂ ਬਚੋ
• 5. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉ
• 6. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ
• ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ, ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਉਦੋਂ ਹੀ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਕਿੰਨਾ ਥੋਪਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤੋਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

1. ਸੰਚਾਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ.

ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਛੱਡਣਾ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ. ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਤਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਖਾਤਰ ਹੈ.

ਸ਼ਰਾਬੀ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਸਮੇਂ, ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.

ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

2. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਠ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਲਾਲਸਾ, ਨਿਰੰਤਰ ਇਰਾਦੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣਾ, ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੀਣਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੈਂਸਰ, ਓਸਟੀਓਪਰੋਸਿਸ, ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

3. ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ

ਸ਼ਰਾਬੀ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦਖਲ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹੋ.

ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਖੁੱਲੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕੋ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.

4. ਕੋਡ -ਨਿਰਭਰਤਾ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਹਿਭਾਗੀਤਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਹਿ -ਨਿਰਭਰਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਪੀਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ.

ਸ਼ਰਾਬੀ ਪਤੀ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਰਾਬੀ ਪਤੀ ਤੋਂ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਹੀ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਆਦਤ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲਾ ਪਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਦੋਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਇਹ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

5. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉ

ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਨਿਰਦਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸਦੀ ਕਿੰਨੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਵੇਖਣਾ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੋਣਾ ਛੱਡਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

6. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ

ਇਹ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਲਈ ਜਾਓ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ.

ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ helpੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸੋਬਰ ਲਿਵਿੰਗ ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ.