ਸਮੱਗਰੀ
- ਲੇਸਬੀਅਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਸਫਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਹੜੇ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ
- ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਪਰੀਤ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ
- 1. ਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ
- 2. ਪਾਵਰ-ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ
- 3. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਿੱਜੀ ਬਣਾਉ
- 4. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਲੈਸਬੀਅਨ ਰਿਸ਼ਤੇ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ
- 1. ਲੇਸਬੀਅਨ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਾਲੇ ਹਨ
- 2. ਇਕੱਠੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਚੋਣ
- ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣਾ: ਲੈਸਬੀਅਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਬਣਾਉਣਾ
- 1. ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
- 2. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰੋ
- 3. ਕੁਝ ਇਕੱਲਾ ਸਮਾਂ ਲਓ
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਬਾਰੇ ਸਾਹਿਤ ਵਿਪਰੀਤ ਸੰਬੰਧਾਂ-ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮਰਦ ਅਤੇ ਇੱਕ uteਰਤ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਾਹਿਤ ਹੈ ਜੋ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੇਸਬੀਅਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ' ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੈਸਬੀਅਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਸਫਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਲੇਸਬੀਅਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਸਫਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਹੜੇ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਾਰਨ ਲਗਭਗ ਉਹੀ ਹਨ ਜੋ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ.
ਡਾ. ਜੌਨ ਅਤੇ ਜੂਲੀ ਗੌਟਮੈਨ ਨੇ 12 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਲੰਮੀ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 21 ਸਮਲਿੰਗੀ ਅਤੇ 21 ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਉਸੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਵਿਪਰੀਤ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਸੀ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਮਲਿੰਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੀ ਸਿੱਧੇ ਜੋੜਿਆਂ ਵਾਂਗ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਡਾ. ਗੌਟਮੈਨ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ “ਸਮਲਿੰਗੀ ਅਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਜੋੜੇ, ਸਿੱਧੇ ਜੋੜਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਨਿੱਤ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਪੱਖਪਾਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮਲਿੰਗੀ ਅਤੇ ਲੈਸਬੀਅਨ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ. ”
ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਪਰੀਤ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ
ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਿਪਰੀਤ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
1. ਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ
ਸਮਲਿੰਗੀ ਜੋੜੇ ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਪਰੀਤ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਵਾਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
2. ਪਾਵਰ-ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ
ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਵੀ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
3. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਿੱਜੀ ਬਣਾਉ
ਵਿਵਾਦਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਸਮਲਿੰਗੀ ਅਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਿੱਜੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ.
4. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਸਮਲਿੰਗੀ ਅਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਉਲਟਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਲੈਸਬੀਅਨ ਰਿਸ਼ਤੇ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ
1. ਲੇਸਬੀਅਨ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਾਲੇ ਹਨ
ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲੇਸਬੀਅਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਜੋੜੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
2. ਇਕੱਠੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਚੋਣ
ਲੈਸਬੀਅਨ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਰੀਖਣ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਯੂ-ਹੌਲਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਲੇਸਬੀਅਨ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਚੱਲਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਲੈਸਬੀਅਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰੀਖਣ 1998 ਵਿੱਚ ਲਾਰੈਂਸ ਕੁਰਨੇਕ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਅਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ.
ਇਹ ਸਭ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ - ਜੇ ਲੈਸਬੀਅਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਡੀਆਰਐਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਗੌਟਮੈਨ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਫਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਡਾ. ਗੌਟਮੈਨ ਨੇ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਲਾਰੈਂਸ ਕੁਰਨੇਕ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਭੰਗ.
ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪਿਛੋਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਲੈਸਬੀਅਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਸਫਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਈ ਤੇਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂ-ਹੌਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ. ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲ ਅਰੰਭਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਵਾਪਰੇਗਾ.
- ਸਮਾਜਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਵਧਣ -ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ.
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣਾ: ਲੈਸਬੀਅਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਬਣਾਉਣਾ
ਸਹਿਭਾਗੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ (ਵਿਪਰੀਤ ਜਾਂ ਸਮਲਿੰਗੀ).
ਆਓ ਇੱਕ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ -
1. ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਭੁੱਲਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣਗੀਆਂ.
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ.
ਡਾ ਗੌਟਮੈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਨਾਮ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਕੋਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਹੋਵੇਗਾ.
2. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰੋ
ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੀਵਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਵਨ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ.
ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3. ਕੁਝ ਇਕੱਲਾ ਸਮਾਂ ਲਓ
ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਹਿੱਤਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ.
ਕੁਝ ਇਕੱਲਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਰੁਚੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੇ ਕੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.