ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੂਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਚੀਜ਼ਾਂ

"ਧਿਆਨ ਉਦਾਰਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਰਲੱਭ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਹੈ" - ਸਿਮੋਨ ਵੇਲ

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਦਿੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਦਿੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਬੇਲੋੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਸਾਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਈ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਹਿਰਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਰ ਹੋ ਕੇ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਦੇਵੇਗਾ.

ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਨਾਲ ਪੈਡਲਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਾਰਥਕ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਨਿਭਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੱਚਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦੁਚਿੱਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨੁਕਤਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਸੰਭਾਵਤ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਿੱਥੇ ਸੰਭਵ ਹੈ.

1. ਜਾਗਰੂਕਤਾ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਜਾਏਗਾ.

2. ਦਿਆਲਤਾ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਾਰਜ - ਉਦਾਰਤਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਸੀ. ਉਦਾਰਤਾ ਇੱਕ ਸੁਭਾਵਕ ਮੂਡ ਬੂਸਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

3. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਓ - ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. “ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ”, “ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ”, “ਮੇਰੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ”, ਆਦਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਨਾ ਵੇਖਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਬੰਧਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ; ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਜਾਂ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ. ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ.

4. ਪੁੱਛੋ, ਨਾ ਮੰਨੋ - ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਇਹ ਮੰਨ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕੀ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ ਖੇਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁੰਝੇ ਹੋਏ ਮੌਕੇ, ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

5. ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ - ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਪਰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਉਲਟਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

6. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ - ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਉਦੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

7. ਮੌਜੂਦ ਅਤੇ ਜੁੜੇ ਰਹੋ - ਜੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਭਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜੁੜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮੌਜੂਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

8. ਜੋਖਮ ਲਓ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣੋ - ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਦਾਅ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜੋਖਮ ਹੈ. ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੁੜਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਧਮਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਰੱਖਣਾ ਸੁਭਾਵਕ ਹੋ ​​ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖੁੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਮੰਨ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਡਿਸਕਨੈਕਟਡ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

9. ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕੁਝ ਕਹਿਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪਲ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕਰੋ. ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਹਿਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਕੀਤਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਸੀ? ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਪਲ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

10. ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ makeੁਕਵੇਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ “ਸਮਗਰੀ” ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਜਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ .

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਸਹੀ' ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਨਾ ਹੀ ਉਹ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.