ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਧਣ ਦੇ 10 ਮੌਕੇ

ਸਮੱਗਰੀ

• 1. ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਣਨਾ, ਘੱਟ ਬੋਲਣਾ.
• 2. ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ.
• 3. ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ.
• 4. ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
• 5. ਇਕੱਠੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ.
• 6. ਇਕੱਠੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ.
• 7. ਫ਼ੋਨ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ.
• 8. ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ.
• 9. ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ.
• 10. ਹੋਰ ਮਸਤੀ ਕਰੋ.
• ਸ਼ਬਦ ਸੰਕਲਪ ਬਦਲੋ

ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਾਲ. ਵਧਣ, ਸਿੱਖਣ, ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮੌਕਾ.

ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਕਲਪ ਸਵੈ -ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ, ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਘੱਟ ਪੀਣਾ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ findingਣਾ. ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬਾਹਰ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.

ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਤੇ ਨਾ ਸਮਝੀਏ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

10 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਮੌਕੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

1. ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਣਨਾ, ਘੱਟ ਬੋਲਣਾ.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਜਾਂ ਸਾਡਾ ਖੰਡਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗੇਗਾ - ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਜਵਾਬ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ?

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਵਧਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਸੁਣਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

2. ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ.

ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਡੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੇ ਜਵਾਬ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੁੰਗਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ - ਜਵਾਬ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ.

ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ, ਪਿਛਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਦਲੀਲਾਂ ਨਾਲ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹੋ?

3. ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ.

ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ.

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੌਤਿਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਤ, ਉੱਚੇ ਜਾਂ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਾਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੜਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗਰਮ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਹੇ ਹੋ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.

ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

4. ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਚਾਹੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਝਿਜਕ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਸੀ, ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਜਾਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਪਾਗਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਥਾਈ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਆਰਡਰ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ ਹਰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਰਾਤ ਤੋਂ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

5. ਇਕੱਠੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ.

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ, ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁਣਕਾਰੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ, ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ - ਕੀ ਇਹ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਸਹਿ -ਮੌਜੂਦ ਸਮਾਂ ਹੈ?

ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਸਹਿ -ਮੌਜੂਦ ਸਮੇਂ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਸਨ. ਜੁੜਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.

6. ਇਕੱਠੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ.

ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਨੰਬਰ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਵੈ -ਕਸਰਤ, ਮਨਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ, ਜਰਨਲ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ- ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਉੱਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

7. ਫ਼ੋਨ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ.

ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਘੱਟ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ, ਸਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਲੜੀ 'ਤੇ ਵਿਅੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਫੋਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇਖਣਾ ਕੀ ਲਗਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਨਿਜੀ ਸੰਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

8. ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ.

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ ਸੈਕਸ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨੇੜਤਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮੌਜੂਦ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੋ.

9. ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ.

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਫਰਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਕੌਫੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਆਪਣੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਵਚਨਬੱਧ ਕਰਨਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ?

ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਲ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਥੋੜਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

10. ਹੋਰ ਮਸਤੀ ਕਰੋ.

ਹਾਸਾ. ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ, ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ, ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ. ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜੋ ਨਿਰਪੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਪਸੰਦ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਉਪਾਅ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਮੂਰਖ, ਖੇਡਣਯੋਗ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਰਗਾ ਬਣਨ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਵੇਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਚੁਟਕਲੇ ਜਾਂ ਮੈਮਸ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਏ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.

ਸ਼ਬਦ ਸੰਕਲਪ ਬਦਲੋ

ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ, ਵਧਣ ਜਾਂ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਦੇ "ਮਤੇ" ਨੂੰ "ਮਤਾ" ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਾਂਝ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਰੈਜ਼ੋਲਿਸ਼ਨ ਇੱਕ ਕੰਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ, ਵਿਕਾਸ, ਜਾਂ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਕੋਈ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.